越殘暴越療癒？網瘋傳「摧毀娜塔莎玩偶」紓壓片　專家：恐扭曲孩童同理心

網路社群與短影音平台近期湧現一波新興潮流，一款名為「娜塔莎」的紓壓玩偶在網路上迅速竄紅。許多影片以殘酷對待該玩偶為主題，拍攝大量包含猛烈摔打、雙腳踩踏、甚至以利針刺入等具備破壞性的畫面，並將這些行徑貼上「療癒」與「宣洩壓力」的標籤。這股風潮目前已蔓延至校園，引起大批家長與教育界的強烈擔憂，全台已有部分學校採取防範措施，明文禁止學生將相關物品帶入教學場域。

紓壓玩具「娜塔莎」為何爆紅？

這款引發廣泛爭議的娜塔莎玩偶，在外觀上被刻意設計成逼真的初生嬰兒樣貌。然而，在網路流行文化的推波助瀾下，針對娜塔莎玩偶的暴力對待卻演變成一種高流量密碼。在眾多熱門短影音中，破壞娜塔莎玩偶的過程常被包裝成搞笑或舒壓的娛樂性質，伴隨著點讚、分享等高互動率，容易在年輕族群間建立起「透過欺負弱小外型物品能贏得網路關注」的錯誤連結。

由於青少年與學童正處於熱衷模仿的發展階段，這類極端影片的氾濫，直接導致校園裡出現跟風亂象。為了維護校園秩序與學生心理健康，部分學校已陸續對外宣布，禁止將娜塔莎玩偶及相關附屬玩具攜入校園。

摔娃紓壓玩偶會導致暴力嗎？

針對這股伴隨暴力畫面的玩具熱潮，精神科醫師楊聰財指出，目前雖缺乏直接證據能證實接觸過娜塔莎玩偶的孩童會導致暴力傾向，但當攻擊行為與娛樂效果、網路流量被深度綑綁時，對價值觀與人格發展尚未成熟的兒童來說，潛在的負面衝擊不容小覷。

精神科醫師怎麼說？

楊聰財進一步解釋，在人類的普遍認知中，嬰兒外表代表著脆弱、需外界保護與哺育的生命象徵。如果未成年者長期反覆觀看、甚至親自模仿對待嬰兒造型玩偶的凌虐行為，心理層面極易產生「暴力去敏感化」的現象。這種現象會逐漸削弱個體對於真實弱小生命受傷時的同情心理，進而降低原有的保護欲。

面對壓力或挫折時，長期沉迷此類內容的青少年，未來可能會更傾向採用排擠、嘲諷或言語肢體攻擊等負面手段來宣洩情緒。不過楊聰財醫也強調，校園霸凌的成因錯綜複雜，並不能全然歸咎於單一玩具，家庭教育方針、同儕之間的互動文化以及整體的校園環境，依然是決定人格走向的關鍵結構。

楊聰財建議，家長在面對此類影音或玩具時，採取一味嚴厲禁止的強硬態度往往適得其反，不妨透過良性對話，引導子女共同思考「若是對待真實生命會造成何種後果」或「為何暴力會被當成娛樂」等核心議題，藉此培養媒體識讀能力與同理心。同時，家長也應多鼓勵孩子採取運動、繪畫、拼圖或使用壓力球等相對健康的管道來排解心理壓力。

若發現家中孩童出現長期沉溺殘暴內容、虐待小動物、經常性欺負同學且缺乏共情能力等嚴重跡象，則應盡早尋求兒童心理師或兒童精神科醫師的專業諮詢與評估。

★ 《鏡週刊》關心您：若自身或旁人遭受身體虐待、精神虐待、性侵害、性騷擾，請立刻撥打110報案，再尋求113專線，求助專業社工人員。

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