夏日體味管理關鍵，比勤洗澡更重要的事是選對適合的清潔保養品（及養成正確習慣）！
身上臭不臭這件事有多影響人際關係（尤其是異性緣），想必你早已心知肚明。而且比起穿著很得體或頭髮梳攏多有型，我們覺得懂得做好自身氣味管理，保持天天清爽上陣，也是職場上建立好感度的重要一環。
天氣冷時還好，氣度一升高，身上油垢味、汗臭和自身體臭加總起來，嗆鼻勢頭之猛烈，除非嚴重鼻塞，否則不管是誰大概都難以招架。每天認真把身體洗乾淨這個最簡單不過的基本清潔，自然偷懶不得，同步還得針對幾個容易產生異味的部位加強清潔，因為身上的體味並不是來自汗水本身，而是皮膚上的細菌分解汗液後產生的氣味，重點清潔區域包括腋下、胸口、背部、鼠蹊部和足部。
此外，藉助有助於抑制或消彌臭味的洗沐浴或身體止汗產品，會讓你輕鬆許多，像是定期使用酸類產品，能夠代謝身體的老廢角質，尤其是胸口和背部，還可以減少細菌滋生並降低異味產生。以下推薦幾款適合日用的清潔保養品供作參考。
日用去味清潔保養品推薦
清潔兼去角質
CeraVe 水楊酸煥膚淨嫩潔膚露
男生身體角質層較厚，且多數人不像女生會有自覺性的做定期去角質，加上如果日常清潔做不澈底，身上難免會散發出因老廢角質堆積造成的氣味，適樂膚這款專為敏感肌設計的清潔產品可做全身清潔，除了有助於去角質的水楊酸＋親膚果酸＋菸鹼醯胺複合煥亮配方，還加入具保濕作用的高效三重神經醯胺，對於夏季身體出油嚴重，頭皮、臉部和身體容易長痘痘的人來說相當友善，一來減少了背痘、屁股痘和手臂顆粒感，再者也可降低流汗後的身體異味，同時改善頭皮悶油感，並使皮膚整體感受更清爽與穩定。
涼感去污&去味
Aromase 茶樹沁涼髮沐露
同樣標榜二合一的洗沐產品，主要成分茶樹本就具有抑菌作用，對應痘痘肌會是很不錯的清潔選擇，又針對低敏需求採用了氨基酸做為基底，泡沫細緻且溫和地去除頭、臉與身體的油垢、髒污、汗水與粘膩感，洗後也不易感覺乾澀與緊繃。
輕鬆消除加齡臭
Lúcido 身體去味系列
很多男生習慣從頭到腳一瓶到底的清潔方式，不過倫士度這個對中/老年大叔體味特別鑽研的日本品牌，卻認為分開處理才能真正有效做好氣味管理。升級版的去味系列沐浴產品共有三款，分別是去味沐浴露、零涼感去味沐浴露及零涼感去味沐浴露（草本柑橘），強化了極致濃密泡沫配方，能在短時間內完整包覆髒污與油脂，提升洗淨效率，藉此深入毛孔帶走黏膩油脂，並搭配IPMP抗菌成分，從根源杜絕不良氣味累積，洗後整個人備感神清氣爽。
止汗制臭同步
Gatsby 超強 96H 止汗淨味滾珠
這款體味管理產品採用了雙重抑菌成分與升級版止汗配方，因其附著力高，減少了穿衣後衣物摩擦導致效果降低的困擾。而止汗與抑味效果，也從 48H 一路升級到 96H，效果是不是真的這麼強？只能親自體驗才知道了。
除了洗澡，還需要做這些事⋯⋯
當然，除了選對適用的產品之外，日常正確的生活習慣養成也很關鍵，像是盡可能多喝水、少碰味道重的辛香料和刺激性食物，都有助於「淨化」身上的味道。但千萬別試圖用香水遮掩體味，這一招在長年濕熱的台灣不只行不通，還會讓香氣臭味混雜成更恐怖的味道。再者，衣服有沒有洗乾淨也很要緊，應避免連續穿同一件衣服，運動衣物別擱置洗衣籃多天，最好當天就洗起來，本身汗臭明顯的，建議挑運動衣物專門洗劑來去除異味，效果會更顯著。