獨家／不只抽那1管血！台師大女足「折返跑泡冰桶」全為實驗

台師大女足學生為了實驗、為了抽那些血，其實背後還付出更多辛酸嗎？其中一期的實驗，要求學生肚臍以下泡在冰桶裡，雖然用意是緩解疲勞，但同時也要監測心跳和血壓，長達10分鐘。另外還有每天折返跑兩小時，來回衝刺，這些都是周台英教練「實驗計畫」的一環。

全力向前衝刺，台師大女足學生們進行30公尺折返跑，光一天跑步時間，至少就要兩個小時起跳。但這還不是最累，頂著艷陽，到室外還要繼續跑，這是台師大女足學生在周台英教練要求下，必須要達成的任務。

為了完成為期14天的實驗計劃，女足學生真的超級辛苦，因為她們還得在各校之間來回奔波，像是上午在師範大學的公館校區進行折返跑訓練，但有時候下午，她們還會被要求要到北市大的博愛校區，進行相關的肌力測試。

因為台師大缺少部分實驗器材，像是能測疲勞程度的等速肌力儀，學生做實驗就會被迫移地訓練，但這項研究計畫，外界更好奇的恐怕是課表到底長怎樣？

台師大女足學生上午6點多，先測量INBODY，7到8點開始抽血，接著開始各項折返敏捷等訓練，包括120分鐘，再馬上銜接15分鐘20公尺折返衝刺，當中休息時間，分別進行7至8次的指尖採血，要測試血乳酸值。在某一期的實驗中，還被要求肚臍以下要泡在冰水裡長達8到10分鐘，學生還忍不住發出顫抖聲。

台師大女足學生：「好冰喔，人生好難（泡冰桶）。」

只見學生手臂上還要掛著測量儀，因為得同步追蹤心跳跟血壓，但不只抽血本身讓人吃不消，更多學生苦的是只為了那一管血，必須先經歷堪比專業選手的備賽訓練流程。至於泡冰水，雖然是強調加速恢復體力、減緩疲勞，但說到底也是實驗中的一部分。

國內