梵唄健身操 福田志工耕耘心地
彰化有70多位志工,固定每星期二清晨到彰化靜思堂做福田,工作完成後誦念無量義經,然後做梵唄健身操,從今年三月開始到現在,風雨無阻,有人一掃十多年來的重度憂鬱症,更多的是改善原本的肩頸痠痛。
有人擦拭玻璃,有人清掃地板,清晨六點多,70多位志工已經在彰化靜思堂耕福田。
仔細刷洗清掃,77歲的許美姬因為至親接連往生,重度憂鬱纏身,媽媽在美國做慈濟,鼓勵她在台灣投入。
志工 許美姬:「掃地掃地,就把我心靈那一種,憂鬱跟陰霾,全掃光了,我自己覺得,怎麼會有這麼奇妙的事情。」
做福田掃除心靈陰霾,誦唸無量義經開啟智慧,梵唄健身操更是改善許多老菩薩肩頸痠痛的老毛病,90歲的志工也樂此不疲。
志工 施採紅:「人舒服,對骨頭比較好,不錯啦。」
帶領健身操的志工許丁泉,本身是太極拳老師,化繁為簡讓大家更好學習。
慈濟志工 許丁泉:「讓各位菩薩,能夠在身體上面有所改善,這是我最法喜的地方。」
慈濟志工 王芬蘭:「唯有健康的身體,才能夠做想做的事情,所以因為結合了健康操,然後最重要是希望,傳遞這個無量義經的,這個梵唄的樂音。」
照顧健康的同時,吸收佛法精髓,慧命法喜長存。