穀物出局、肉類歸位! 當「餐盤」變成「倒金字塔」? 川普一紙改寫美軍與數百萬家庭的食譜? 【TODAY 看世界|小發明大革命】
28,956 觀看次數你吃飽沒?自古以來,民以食為天,吃飽就是生活中繞不開的重要話題,不過這十幾年,營養師這個職業普及以後,怎麼吃得健康,就變成非常重要的話題了。有在健身的人也知道,其實是「三分練、七分吃」,這些都能看出食物怎麼影響我們的身體。最近,美國衛生部對「怎麼樣吃的健康」還提出了新的飲食標準,所以我們就來看看,這個新的食物金字塔掀起了什麼討論?
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