Rosé生日快樂！8大正能量語錄盤點：「勇敢是在日常生活中堅定地做你自己。」

BLACKPINK 出生的 Rosé，即使 BLACKPINK 已達到頂級女團的高度，她還是積極探索並發展自己的音樂版圖，在 2024 年 12 月發行首張個人正規專輯《Rosie》，不只讓她再攀事業高峰，與火星人布魯諾（Bruno Mars）合作的〈APT.〉，更靠著洗腦的旋律與直白的歌詞掀起前所未有的轟動，今天適逢她 29 歲生日，一起來盤點她曾說過的正能量語錄，或許能給低潮的你一些力量。

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Rosé 正能量語錄 1：「如果你不相信自己，就沒有人能真正替你相信。」

Rosé 多次提到練習生時期長年的不安與自我懷疑，因此在紀錄片《BLACKPINK: Light Up the Sky》中就說過：「如果你不相信自己，就沒有人能真正替你相信」，總結那段經歷。在競爭激烈的環境中，外界的肯定往往來得很晚，甚至可能完全缺席，如果一個人過度依賴他人的認可來支撐信心，就容易在否定中崩潰。這種信念成為支撐她走過孤獨訓練期的重要力量，也提醒人們：自我肯定，往往是所有成就的起點。

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Rosé 正能量語錄 2：「成為你自己，是我花了很久才學會的事。」

身為全球關注的偶像，Rosé 長期活在舞台形象與真實自我之間的拉扯中。她曾坦言：「成為你自己，是我花了很久才學會的事」，過去她也一度迷失在「應該成為什麼樣的人」的期待裡，卻忽略了內心真正的聲音，她慶幸透過音樂創作，逐漸找回屬於自己的情緒與表達方式，也希望能提醒大家：忠於自己，往往需要勇氣，也需要時間。

Rosé 正能量語錄 3：「我曾以為成功會讓我快樂，但我後來發現，快樂要先從內心開始。」

Rosé 在發行首張個人單曲〈On The Ground〉曾分享：「我曾以為成功會讓我快樂，但我後來發現，快樂要先從內心開始」，在達成外界定義的「成功」後，反而感到空虛，因為快樂並沒有如預期到來。這讓她意識到，希望能提醒人們：把幸福完全寄託在外在結果上，往往會帶來更深的失落。真正穩定的快樂，來自對自我價值的理解與接納。

Rosé 正能量語錄 4：「努力的過程很孤單，但那段時間會成為你最堅強的根。」

Rosé 多次回顧自己長達數年的練習生生活，形容那是一段幾乎沒有掌聲、卻必須持續堅持的日子，因此在受訪時說過：「努力的過程很孤單，但那段時間會成為你最堅強的根」，告訴大家，很多人只看見舞台上的光芒，卻忽略了背後無數次重複練習與自我懷疑，但也提醒大家：「孤單」並非毫無意義的空白期，而是一段正在累積力量的過程。

Rosé 正能量語錄 5：「勇敢是在日常生活中堅定地做你自己。」

Rosé 不只在舞台上唱歌跳舞，她也把舞台生活中的自我心路分享給粉絲，去年參與 BLACKPINK 演唱會時，說過：「勇敢是在日常生活中堅定地做你自己」，這句話看似簡單，卻蘊含深刻日常哲理，在經歷了長時間的練習生活、團體活動、個人創作與巡演之後，她意識到勇氣並不是面對巨大挑戰才需要的特質，而是每天在自己生活中、自己的選擇中，都能堅持做真實的自己。

Rosé 正能量語錄 6：「不要輕易放棄，因為驚喜總是悄無聲息地到來。」

在追求夢想與日常生活的交叉路口，人常會因為看不到回報而焦慮、覺得等待是浪費時間，Rosé 也曾提醒大家：「不要輕易放棄，因為驚喜總是悄無聲息地到來」。鼓勵大家不要被這種焦躁給擊倒，因為真正令人驚喜的改變往往不是爆炸式的，而是在你不經意的某一天發生的，可能是一句回應、可能是努力的成果突然得以展現、可能是你意識到自己比過去更強大。

Rosé 正能量語錄 7：「當你花時間投資自己與你的技藝時，你其實是在為未來打基礎。」

Rosé 曾在訪談中提到練習生時期與早期追夢的狀態，說過：「當你花時間投資自己與你的技藝時，你其實是在為未來打基礎」。儘管那段練習生時期看似沒有任何成果，但她回顧後發現，那些日復一日地練習、自我反思與不斷修正的過程，正是打穩未來基礎的關鍵。這句話提醒我們：現在看不到的努力並非沒有價值，它是在你未來能夠面對困難、堅持自我、發揮才華時最重要的後盾。

Rosé 正能量語錄 8：「我把這份獎獻給曾經夢想的自己。」

Rosé 憑藉〈APT.〉拿下 2025 年 VMAs「最佳年度歌曲」大獎，成為歷史上首組獲得 VMAs 的 K-pop 歌手，她在台上提到：「我把這份獎獻給曾經夢想的自己」。她從 16 歲開始追夢，最終站上韓國偶像想都不敢想的高峰，因此想藉此告訴人們：真正有意義的成就，不是別人看見的榮耀，而是你一路走來仍然沒有放棄最初的那個夢想。

source：Instagram@roses_are_rosie

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