OB短評》#597穿越迷霧的極品好書懶人包
●偉大的迷走神經
The Great Nerve: The New Science of the Vagus Nerve and How to Harness Its Healing Reflexes
凱文．特雷西（ Kevin J. Tracey）著，駱香潔譯，如果出版，560元
推薦原因：知 議
長期被低估的迷走神經，其實是串聯大腦、免疫系統與各器官的通訊網絡，其中「發炎反射」更揭示身體自我調節的機制。透過理解體內彼此聯繫的路徑，也開啟更具整體觀的健康視野。從電子刺激治療慢性疾病，到冥想、運動啟動特定神經迴路，前沿學理與日常實踐銜接，使新知落實到健康與生活之中。【內容簡介➤】
●新朋友
あたらしいともだち かわじろう短編集
かわじろう著，Shion譯，天光出版，300元
推薦原因：文 樂
本書細膩捕捉了日常生活中隱隱在背的違和感。那些疏離、孤寂、不被了解的片刻，因為偶然的邂逅與微不足道的事件所帶來新的展開，悄悄地與世界達成和解。以視覺替難以言表的心理空隙發聲，讓情感在模型、鏡頭、食物等物件所指涉的具象世界中緩慢發酵。安定與療癒間帶著一點改變現狀的衝動。【內容簡介➤】
●隱藏的世界
The Hidden Globe：How Wealth Hacks the World
阿托莎．阿拉西亞．亞伯拉罕米安（Atossa Araxia Abrahamian）著，吳書榆譯，平安文化，580元
推薦原因：知 議 樂
國界看似確定，金錢、特許法規與治外法權卻能穿透邊界，構成境內的許多例外空間。傭兵、避稅天堂、太空開發……作者由在地的成長和生活體驗出發，加上跨國踏察，揭示瑞士淨土形象背後，盤根錯節的金錢與權力地下社會，也由此勾勒出一幅反地理學地圖。【內容簡介➤】
●娜歐蜜．華茲與你暢聊更年期
Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known About Menopause
娜歐蜜・華茲（Naomi Watts）著，洪慧芳譯，行路出版，470元
推薦原因：知 議 實 樂
36歲的「早發性更年期」帶來震驚與挑戰，也促使身為好萊塢名人的作者開始一場新生活運動。彷彿來一場姊妹間的剪燭長談，坦率、自嘲而親密的口吻，交織個人經驗、友人故事與醫療專業，從熱潮紅、荷爾蒙到親密關係與職涯焦慮，建議方向，鬆動污名。知識帶著陪伴感，甚至對於身體不適感有跨越性別的提點效果，使熟齡生活展開新的航程。【內容簡介➤】
●第一顆藥
戴伸峰著，麥田出版，450元
推薦原因：知 議 益
「用藥／成癮」究竟是個人選擇？還是沒有選擇的結果？從犯罪學者的視角，結合法源、心理學、腦科學、防治實務，此書深刻剖析的是「第一顆藥」帶來的雙向人生困境。碰觸第一顆藥的原因經常來自「想要改變」的渴望，而最終讓人深陷其中的也是「無能改變」的渴藥。這本書希望成為一道防護閘門，將第一顆藥擋在希望的門外。【內容簡介➤】
●國王
King: A Street Story
約翰・伯格（John Berger）著，吳莉君譯，麥田出版，450元
推薦原因：文 樂
約翰・伯格的小說寫得有些驚人，甚至駭人！如果單以今日眼光視之而不論當年的衝擊，這本「狗眼看遊民」的議題性、完成度和藝術成就，很可能超越他的評論文字。一本令人重新認識作家伯「哲」（他這樣唸自己的姓氏）的犀利傑作。【內容簡介➤】
●失根者
擱淺在自由的彼岸
吳仲謙著，秀威出版，360元
推薦原因：議 樂
一段12年的生命軌跡，見證青澀的投入如何轉為無悔堅持。政治啟蒙、社運激化、逃離香港、滯留臺灣，再抵達美國，私人生命與時代震盪緊密纏繞。青春的呢喃逐漸被現實逼和，自由也並非靠岸即可抵達。流亡之旅等待他的，是在身分斷裂之後，漫長地重新安置與辨認自己。【內容簡介➤】
●波浪下的數位命脈
The Web Beneath the Waves: The Fragile Cables that Connect our World
薩曼斯．蘇布拉馬尼安（ Samanth Subramanian）著，謝達文譯，貓頭鷹出版，450元
推薦原因：知 議 樂
看似不具物理形體的五感訊息，其實附身於海床下一束束光纖流動。本書體量輕巧，卻扎根科學知識、實地田野與歷史梳理，從電影場景般的天災、線路纜地圖，延伸至科技史與地緣政治。作者更走訪臺灣，從臺海緊張與斷纜風險，具體呈現數位命脈如何成為國安前線。我們的每一次連線，都依賴脆弱的纜線、實在的地理，以及海面下的權力分配。「雲端」從來不在空中。【內容簡介➤】
●野火
揭開氣候災難的序幕
Fire Weather: A True Story from a Hotter World
約翰．維揚（ John Vaillant）著，林士棻譯，時報出版，720元
推薦原因：知 議 樂 益
將火形塑成具有生命、意志與進化能力的主角，並追索一場世紀野火背後交錯的歷史脈絡與科學成因。從森林生態、燃燒科學到北美石油產業的擴張，層層揭示化石燃料如何加劇氣候變遷，也改寫人類與火焰的關係。當文明對能源的渴求持續升高，失控的烈焰便成為「火之時代」來臨的預示。 【內容簡介➤】
●鋸月亮
王信益著，秀威出版，350元
推薦原因：文 樂
這本詩集以明亮的方法、討論黑暗事物，就像詩裡將死亡比喻為小小的、硬質的金麥，熔冶物質、感官、意象於一體。面對日常生活中縈繞的物質幽靈，陰陽交界處、危崖邊緣的心情，詩人以月光獻祭，既擾動也安放讀者的心。【內容簡介➤】
知識性．設計感．批判性．思想性．議題性．實用性．文學性． 閱讀樂趣．獨特性．公益性
閱讀通信 vol.398》不要碰我的日記本
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2026-09-17 15:10 OB短評, 偉大的迷走神經, 新朋友, 隱藏的世界, 娜歐蜜．華茲與你暢聊更年期, 第一顆藥, 國王, 失根者, 波浪下的數位命脈, 野火, 鋸月亮