況明潔保養超講究！帶妝趕戲也有獨家妙招，50歲堅持鍛鍊肌力越練越顯年輕有活力

對演員來說，長時間帶妝、拍攝與作息不固定都是日常工作的一部分，如何在忙碌行程中維持良好狀態，也成為重要課題。況明潔分享自己的保養與生活習慣，即使需要帶妝趕戲，也有一套自己的保養方法，盡可能減少長時間上妝對肌膚造成的負擔。除了外在保養，她也特別重視身體肌力，認為隨著年齡增長，維持肌肉量與體能同樣重要，因此持續透過運動鍛鍊身體。50歲的她依舊保持活力，不只看起來年輕，更從生活習慣打造健康狀態。對她而言，真正的逆齡不只是外表，而是讓自己擁有持續生活、工作的體力與自信。