不管 20、30、40 或 50，為什麼男生保養品一瓶到底行不通呢？這五個理由應該足以說服你改變主意！
我們知道男生和女生使用（及購賣）保養品的習慣很不一樣，女生通常願意多方嘗試，就算是不同品牌混著用也不覺得有什麼，每每有新品上市就會忍不住研究或和朋友討論，然後下單；而男生相對來說品牌忠誠度高，或者也可以說是因為懶得研究或尋找，一旦買到一瓶好用的，就會一直用下去，甚至乾脆全系列買起來。這沒有誰對誰錯，站在皮膚科醫生的立場，一直用一款保養品不見得不好，但也不建議總用同一瓶，理由呢？
為什麼不能一瓶保養品用到底？
- 理由 1 因應季節做滾動式調整有必要
- 理由 2 皮膚所需的營養要均衡
為什麼不能一瓶保養品用到底？
理由 1 因應季節做滾動式調整有必要
這個認知可以說是最基本的，日常肌膚養護有入門的基礎型保養品：洗面乳＋乳液，但同樣也有進階款，功能性護膚品（保濕、抗老等等），加上男生膚質普遍偏油性與混合性，不過遇到季節轉變，還是可能會出現缺水或缺油或季節性敏感的皮膚問題，這時候就需要換一款強調保濕、補水或滋潤、抗敏的保養品試試了。
理由 2 皮膚所需的營養要均衡
就像你知道綠花椰菜、高麗菜營養成分很豐富，由於不可能囊括身體所需的所有營養素，所以不可能餐餐只吃這兩種，健康飲食習慣需要均衡攝取營養，你需要攝取更多元的蔬果甚至補充植物性和動物性蛋白質，才能長保健康，皮膚管理也是相同道理，不同時期或狀態的需求以及要給予的養分不同，那麼，要是你只用同一款產品就形成悖論了，也意味著你可能需要兩瓶以上的保養品輪替，甚至一段時間後就需要做出新的選擇。
理由 3 時間會改變皮膚的需求
10-20 歲時皮脂分泌旺盛，你可能最需要控油類產品，到了30-40 歲隨著工作執掌的變化（升職）壓力變大，加上歲月痕跡開始上臉，抗老類型產品或許更符合你的需求。年齡上看 50，皮膚變得特別乾燥，油質類的滋潤保濕產品才是適合你的選擇⋯⋯可以說皮膚的變動性除了上述的季節，還有年齡變化（隨著年紀越大，皮膚越容易變得乾燥與敏感，連膚質都可能從油性變乾性）、壓力與睡眠（長期處於高壓中、睡不好，會使得皮膚粗糙、暗沉、缺乏彈性）、運動頻率與飲食（包含菸酒）還有刮鬍的頻率（皮膚容易乾燥且有因接觸刀片受損有細小傷口需要修復），都會影響你的皮膚狀態，而有些保養品訴求單一，保濕、抗老、控油、修護、抗痘，你必須懂得觀察自己的臉去挑選適合的產品，就算現在複合功能的保養品也不少，不過效用並不是都給到 100% ，我們先前提過要懂得看產品成分表，基本上列舉的前三項才是這款產品的主要成分，且通常以第一項給的濃度配比最高。
理由 4 皮膚需要時間適應成分
沒錯，皮膚有別於細菌對人體的影響，並不會產生所謂的「抗藥性」，但「產品有用」的感受變弱的情況確實有可能發生。就就像我們先前文章提過的 A 醇又或者是去角質酸類產品以及維他命 C ，剛開始使用的第一個月效果最顯著，但當你固定且長期使用之後，很抱歉，改善的速度可能會變慢，這時候，你需要做些什麼呢？要不就是調整原產品的濃度（品牌可以會因應不同強度需求推出升級版、加強版），要不就是搭配其他產品一同使用，但這對喜歡一次用一瓶的男生而言，多款產品疊加還是不符合使用習慣，所以換一瓶用，或許會是比較簡單的方式。
理由 5 生活習慣差異也會影響皮膚
要是你是一個幾乎都待在室內的人，不管是工作或生活（喜愛電玩、3C重度使用者），那麼外在環境對皮膚的影響相對較小，但為免受到藍光傷害，肯定要採用抗藍光、抗氧化護膚品。如果你熱愛健身或從事戶外運動，前者可能會讓你大量流汗，需要加強清潔和修護，後者不管是潛水、游泳、跑步、登山、健行或騎車（單車或重機），皮膚受到空污和紫外線傷害的可能性自然大增，在這種情況下，防曬和抗氧化需要雙管齊下。
說了這麼多，到底男生該怎樣採買保養品才符合需求呢？
1 你當然應該有一款固定的基礎護膚品。
2 你可以視當時的皮膚需求加入功能型保養品，如前面提到的控油、修護或抗老。
3 你可以依照早晚、季節或膚況進行調整。除了前面提到的建議，很多品牌都有分日霜和夜霜，日用款通常有添加提升肌膚防禦力的成分，夜用款則是以增加修護或滋養效果的為主，給予不同時段的皮膚最切合實際的照護。