全台15條最美單車路線+順遊：《龍貓》森林隧道、水上自行車道、海堤夢幻夕陽

春節旅行想來點不一樣的？騎著單車、悠閒地享受自然美景，或許就是一項不錯的新選擇。近年來因為慢活意識抬頭，騎單車旅行成了一種潮流，不僅健康自在，相較於走馬看花的方式，更能深入體驗環境，發現以往不曾注意到的美。《食尚玩家》此次整理出全台15條最具特色美景的自行車道，從台北自行車道到大漢溪自行車道等，給春節想來趟小旅行的朋友多一種選擇。

[編輯 食尚編輯部] 整理 鄭竣榮／圖片提供 交通部北觀處、新北市高灘處、桃桃's旅人手札、桃園市政府、台中觀光旅遊網、雲嘉南濱海國家風景區、秦雅如、台東縣政府、食尚玩家編輯部／核稿主編 方君民

01. 新北／金瓜寮觀魚自行車道  觀魚做森林浴

在金瓜寮溪溪畔，深受遊客大為讚賞的自行車專用道採人車分離，騎乘在自行車道時，不用擔心過往的車輛。金瓜寮鐵馬新樂園是依山林、公路等地形規畫出來的自行車道，包含觀魚自行車道、森林自行車道2條主要路徑。

▲觀魚自行車道沿途風光明媚，溪谷的涼風迎面而來。

金瓜寮觀魚自行車道
地點：新北市坪林區金瓜寮
網頁：tour.ntpc.gov.tw/zh-tw/Attraction/Detail?wnd_id=60&id=110175

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02. 新北／雙灣自行車道  串聯北海岸景觀亮點

「雙灣自行車道」從三芝淺水灣至石門白沙灣路段，沿途串聯了不少海岸景觀，讓民眾多了一條休閒路線。雙灣自行車道全長約8公里，將原有風芝門自行車道（白沙灣至八連溪路段）向淺水灣方向延伸，串接起不少北海岸景觀亮點，像是麟山鼻風稜石、咕咾藻礁、雙連石滬、淺水灣等，沿途也有許多餐廳、咖啡店，可在此悠閒休憩。

▲「雙灣自行車道」2018年12月22日才正式啟用。

北海岸之旅最重要的一站就屬淺水灣，這裡經過整建後有步道可漫走，還有階梯可坐下欣賞夕陽，停車場旁提供沖腳設施，沙灘也因有人維護而相當乾淨。淺水灣旁台2線兩側還有許多餐廳、咖啡店，可在此悠閒休憩。淺水灣一旁有10多間咖啡店和餐廳，許多人會來這裡喝個下午茶。

▲三芝淺水灣是離台北市最近的海灘，也有步道可優游慢步。

繼續往石門前行，經過石門洞可別呼嘯而過，這裡的貝殼沙小沙灘、藻礁潮間帶美景，值得下車佇足欣賞。這個大海蝕洞就位在公路邊，是石門這個地區的地名由來，在此可以看海、玩水、拍照。而再往前約400公尺即是知名的劉家肉粽，不妨買幾顆回家解饞。

▲北海岸的熱門旅遊景點石門海蝕洞。

雙灣自行車道
網頁：www.northguan-nsa.gov.tw/user/article.aspx?Lang=1&SNo=04006075

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03. 新北／七汐自行車道（台鐵五堵貨場舊隧道）  百年歷史隧道

台鐵五堵貨場舊隧道已有百年歷史，為日治初期闢建，政府保留其磚造圓拱形狀，補足照明、地面自行車道，為汐止長興街2段→基隆市堵南街全長631公尺的路中，最後一段長182公尺的隧道段，隧道口外側有隧道背景簡介，並於涵洞設置休憩區供車友乘涼，白天化身彩繪藝術、夜間有繽紛光影，乍看頗有宮崎駿動畫電影《神隱少女》場景感。

▲台鐵五堵貨場舊隧道成功變身自行車道，成為銜接汐止→基隆的最後一哩路。

▲夜間照明之下，光影繽紛。

七汐自行車道（台鐵五堵貨場舊隧道）
地點：新北市汐止區保長坑段保長坑小段132-1地號～基隆市七堵區台五線段1001-1地號
網頁：tour.ntpc.gov.tw/zh-tw/Attraction/Detail?wnd_id=60&id=403018

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04. 新北／關渡水岸腳踏車道  欣賞河口生態

穿越關渡平原的自行車道，是全線非封閉性的路徑，西側端點為關渡宮，往東沿著關渡防潮堤至八仙福德祠，轉90度往北穿越關渡平原，直到北投中央北路捷運軌道南側，穿出去便是政戰學校西邊的稻香路。

▲關渡自行車道能同時欣賞到河口生態。

無法自行攜帶單車的遊客人，可以從關渡捷運站出發，租借Ubike或是在關渡宮附近租自行車或雙人協力車。 

▲從關渡出發向北可一路通往淡水。

關渡水岸腳踏車道
地點：台北市北投區關渡
網頁：www.travel.taipei/zh-tw/attraction/details/5

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05. 新北／大漢溪自行車道  串聯新北、桃園

愛騎自行車的鄉親們～假日又多一條路線可以玩啦！串聯起新北、桃園的「大漢溪自行車道」沿途行經石門水庫、大溪老街、鶯歌老街、八里渡船頭等知名景點，不用開車、也不用花錢搭車，一天內就能駕著鐵馬玩遍兩市！

▲「大漢溪自行車道」完工，串起桃園、新北新遊程。

從桃園石門水庫到新北八里十三行博物館，總騎程約65公里，沿途除了石門水庫及大溪老街外，也可順遊龍潭區《我的少女時代》電影場景「十一份觀光文化園區」，抵新北後還可行經鶯歌老街、三鶯藝術村找放大比例的陶杯藝術裝置，搶拍「真人版杯緣子」。其他還有像新北大都會公園、微風運河及八里渡船頭等多個知名的景點，讓北台灣的玩法更多樣。

▲三鶯藝術村的藝術裝置都與陶瓷作品有關，可以來當真人版「杯緣子」。（圖片來源：桃桃's旅人手札）

大漢溪自行車道
網頁：www.hrcm.ntpc.gov.tw/Home/BulletinItem/536

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06. 桃園／石門水庫環湖自行車道  湖光水色盡收眼底

石門水庫區域橫跨了大溪、復興、龍潭與新竹關西，占地遼闊。因此騎乘自行車成為相當熱門的遊玩方式，自行車路線由坪林收費站開始，沿後池堰環湖而行，湖光水色盡收眼底，秋冬時節更可飽覽楓紅景致，配合規畫完善的自行車道，適合闔家大小一同體驗鐵馬乘風的樂趣。

▲獨特的環湖自行車道圍繞著石門水庫而行。

石門水庫環湖自行車道
地點：桃園市龍潭區石門水庫
網頁：travel.tycg.gov.tw/zh-tw/travel/cycling-tours/route06

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07. 台中／高美海堤自行車道  夢幻夕陽之景

位在台中的高美溼地（高美野生動物保護區）擁有獨特的沿海溼地，遼闊視野、夢幻夕陽之景，吸引不少國內外旅客特地前來朝聖，2018年7月底「高美海堤自行車道」登場後，更多了騎單車賞夕陽的遊玩新選擇。

▲高美溼地每年一到秋冬之際，就會有大批候鳥前往作客，而搭建在溼地上的「觀夕木棧步道」讓遊客可近距離觀看溼地生態。

「高美海堤自行車道」是台中市政府為了改善原有的「高美自行車專用道」而建，原自行車道至番仔寮止，就要改走防汛道路才能到達遊客服務中心，其中約1.92公里甚至需要與汽機車共用道路，而新建的「高美海堤自行車道」將從海堤北端，終點延伸至遊客服務中心，將原有的堤頂人行道，加大道路寬幅並設置欄杆，兼顧安全性也能欣賞到沿途的沿海美景。

▲遊客騎著自行車遊高美溼地，欣賞日落餘暉之美。

高美海堤自行車道
地點：台中市清水區大甲溪出海口高美溼地
網頁：高美海堤自行車道

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08. 台中／后豐鐵馬道+東豐綠色走廊  穿梭鐵道與隧道

后豐鐵馬道短短4.5公里，即包含1.2公里的隧道以及380餘公尺跨越大甲溪的花梁鋼橋，在花梁鋼橋上可欣賞大甲溪沿岸風光，以及特殊的隧道穿越經驗，一個接一個的景觀盛宴，讓這趟悠閒的單車之旅既豐富又令人驚豔，是后豐鐵馬道特別吸引人之處。

▲穿梭鐵道與隧道的獨特自行車道。

后豐鐵馬道另外可連接12餘公里的東豐綠色走廊，是全國第一條由廢棄鐵道改建而成的自行車專用道，也是國內唯一封閉型的自行車專用道，全長12公里，沿途風光明媚、景色宜人，田園、樹蔭相伴，沒有車輛干擾。

▲綠意包圍的東豐綠色走廊。

后豐鐵馬道
地點：台中市豐原區國豐路三段
網頁：后豐鐵馬道

東豐綠色走廊
地點：台中市石岡區石城街1號
網頁：東豐綠色走廊

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09. 台中／潭雅神綠園道  絕美「森林隧道」

位於台中的潭雅神綠園道，是繼東豐自行車道後，第二條利用舊鐵道興建而成的自行車專用道，車道路線從潭子區中山路起，全長約14公里。沿路會經過3個S彎道以及些許波浪車道，騎乘時藉由呼吸交換，感受林間特有氣息及十足的視覺效果。

▲此為台中的潭雅神綠園道的波浪車道。

不是專業車手也別擔心，在潭雅神自行車道的起點一旁，有iBike站點以及便利商店，在中途騎累了也有休息站可以乘涼，停下來把照片拍好拍滿。

▲騎累了還可以在樹蔭底下或涼亭休憩。

潭雅神綠園道
地址：台中市潭子區中山路三段1-2號
電話：（04）2515-2575
網頁：潭雅神綠園道

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10. 南投／日月潭環潭自行車道  水上自行車道

日月潭自行車道全長約6.4公里，向山段由水社遊客中心至向山遊客中心，將2個重要休憩點連成一線，全長約3公里。2處遊客中心各有單車服務站，其中最貼近水面的區段全長約0.4公里，將自行車道架在水面上，繞過住家與商店，凌水而行，號稱「水上自行車道」。

▲日月潭上架起白色車道，景致浪漫。

白色橋墩和木製步道組成，跨越山溝的弧形橋十分優美，也是許多新人拍攝婚紗攝影的新亮點，白色基調的橋墩、湖邊的人工沙灘及花圃，交織出浪漫美景。另一端則能連接上向山自行車道。

▲日月潭環潭車道曾在2017年獲得旅遊搜尋網站Skyscanner為世界八大最美單車路線之一。

日月潭環潭自行車道
地點：南投縣魚池鄉日月潭
網頁：www.sunmoonlake.gov.tw/zh-tw/attractions/sml-cycling

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11. 台南／北門自行車道  穿過紅樹林

「北門自行車道」從水晶教堂延伸至井仔腳，可在北門遊客中心附近租借腳踏車之後，先遊小鎮，晃到電視劇場景「錢來也」雜貨店、臺灣烏腳病醫療紀念館、水晶教堂，穿過兩側遍布紅樹林的自行車道，可抵達井仔腳，是一條鄉村風光明媚的騎乘路線。

▲「北門自行車道」兩旁是紅樹林景觀。

▲魚籠造型的竹隧道是北門去年初新完成的地景藝術。

北門自行車道
地點：台南市北門區北門里
網頁：swcoast-nsa.travel/zh-tw/tour/beimen-route

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12. 花蓮／大農大富平地森林園區  媲美北海道花田

介於193縣道和台9線間的大農大富平地森林園區，居然奢侈地用海岸山脈和中央山脈形成天然圍籬，筆直的腳踏車道一路延伸至山腳上，沿途緩坡起伏、落下，近似於北海道富良野與美瑛的丘陵景色，只是薰衣草花海換成翠綠山林，甚至開闊景色帶來的悸動，已經凌駕於北海道之上。園區占地1250公頃，是大安森林公園的48倍大。尤其林務局造林有成，現已成為媲美宮崎駿動畫的《龍貓》森林隧道，園區建置13公里林間自行車道，白天可騎乘自行車一窺龍貓森林隧道，體驗森林之美，感受自然饗宴。

▲大農大富平地森林占地遼闊景色迷人，已成為花蓮中區最熱門的景點。

▲林務局造林有成，大農大富平地森林園區現已成為媲美宮崎駿動畫的《龍貓》森林隧道。（圖片來源：林務局花蓮林區管理處）

大農大富平地森林園區
地址：花蓮縣光復鄉農場路31號
電話：（03）870-0870
時間：遊客中心08：00～17：00（除夕及週一休）
網頁：www.facebook.com/MASADIFOREST

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13. 花蓮／鯉魚潭環潭自行車道  環潭美景拍不完

景色秀麗的鯉魚潭是適合全家大小的旅遊點，環潭自行車道5公里長，坡度平緩，是條老少咸宜的騎乘路線，其中東側段禁止汽機車進入，不但更加安全，也讓自然生態得以恢復。沿途綠茵遍野、波光粼粼的美景，讓人忍不住一直停下來拍照。

▲鯉魚潭的湖光山色教人流連忘返。

鯉魚潭環潭自行車道
地點：花蓮壽豐鄉池南村鯉魚潭
網頁：theme.erv-nsa.gov.tw/bicycle/BicycleLoad.aspx?a=82&l=zh-TW

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14. 花蓮／玉富自行車道  世界唯一橫跨歐亞板塊

「玉富自行車道」是全世界唯一橫跨歐亞板塊、菲律賓板塊的自行車道，騎到秀姑巒大橋上時，別忘了停下來拍張雙腳踩在不同板塊上的照片，會是非常特別的體驗。以舊東線鐵道改建的自行車道，從富里的東里鐵馬驛站串聯到玉里車站，單程10公里，保留下來的舊東里月台成了休息賞景處，可以看到前方火車馳騁過稻田的畫面，許多人也會來這裡追彩繪列車。

▲玉富自行車道把花東縱谷美景盡收眼底。

玉富自行車道
地點：花蓮縣玉里鎮台鐵玉里站與安通站之間
網頁：theme.erv-nsa.gov.tw/bicycle/BicycleLoad.aspx?a=93&l=zh-TW

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15. 台東／關山環鎮自行車道  全台第一條自行車專用道

關山環鎮自行車道是全台第一條專用自行車旅遊道路，全長達12公里，自行車道環繞關山，路況平坦舒適，分為「親水段」及「親山段」2部分。旅客可以在此欣賞一年四季隨著時序變化的稻田景色，也可以享受整齊的檳榔小徑、灌木叢夾道的美景以及到達最高處「縱觀日月亭」俯瞰全關山鎮的全景，最後再回到關山親水公園，完成這趟悠閒的騎鐵馬遊關山之旅。

▲踏上鐵馬之旅，還能前往鄰近的關山親水公園。

關山環鎮自行車道
地點：台東縣關山鎮隆盛路1號
網頁：theme.erv-nsa.gov.tw/bicycle/BicycleLoad.aspx?a=96&l=1

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