林心如1週運動5天體脂22% 「想陪小孩久一點」

記者王丹荷／綜合報導

林心如今（6）日出席代言記者會，分享近年的健康管理與保養，她透露這幾年生活重心有了明顯改變，戒掉晚睡、小酌習慣，晚上9時就陪女兒睡覺，將「ME TIME」從深夜調整至早上7時，送完小孩上學後吃早餐並運動，1週運動5天的頻率，體態甚至比產後更緊實，體脂22.2%，「當媽媽後對身體健康很重視，希望可以陪小孩久一點。」

母親節將至，林心如表示已訂好餐廳要與婆婆、媽媽慶祝，老公霍建華行程雖尚未確定，但全家聚餐的儀式感不能少。她笑說女兒每年都會準備手作禮物、卡片，今年也已經準備好母親節禮物，昨天已經迫不及待跟她說：「好想送妳喔。」她稱讚女兒很貼心，每天早上看她點眼藥水，總會第一時間幫她抽衛生紙。