Apple Watch 睡眠呼吸中止症偵測、AirPods Pro 2 聽力健康如何使用？
蘋果稍早宣布在台灣市場獲得衛福部的醫療器材許可，今日起為台灣的 Apple Watch 和 AirPods Pro 2 使用者推出全新睡眠與聽力健康功能。但這兩項功能要如何啟用、體驗呢？
值得一提的是，許多用戶可能都已注意到，這次的蘋果健康功能取得衛福部 TFDA 的速度，相較於早先心電圖（ECG）取得 TFDA 的速度快上不少；據瞭解，蘋果近幾年對於台灣市場日益重視，成立了專屬團隊來與台灣監管單位強化溝通，甚至這次台灣市場開放這兩項健康功能的時間，還比同是大中華區的中國大陸還要更快。
睡眠呼吸中止症偵測
假如你現在手上佩戴的錶款為 Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10 或 Apple Watch Ultra 2、年滿 18 歲且尚未被診斷為睡眠呼吸中止症，那麼就能啟用這項功能。
首先點開「健康」App，並點選右下角的「瀏覽」頁籤，並找到「睡眠」項目；點開後會先看到自己前一天的睡眠狀況，再往下一點點即可找到「睡眠呼吸中止症通知」的設定項目，點開後依照系統指示即可開啟。
（Source：科技新報）
不過系統強制要求你必須年滿 18 歲，且並未被診斷為睡眠呼吸中止症者，如果其中一項不符合，就不能啟用這項通知功能。另外要注意的是，在使用者睡滿 30 天後，系統才會提供一個這段時間內完整的檢視報告，假如這 30 天內有超過一半的時間數據呈現升高狀況，那麼系統也會直接跳出高風險示警；用戶如果有詢問專業醫療人員的需求，也可將其匯出 PDF 檔與醫師討論。
透過 Apple Watch 來偵測睡眠呼吸中止症有什麼好處呢？
過往的睡眠呼吸中止症是很難被自主察覺的，患者通常可能已經罹患心臟病、高血壓等病症，到醫院檢查時才發現自己有睡眠呼吸中止症；且過往的檢查方式往往是要到醫院睡一晚，並在身上佩戴專業的醫療器材才能測得。
但 Apple Watch 可以在日常的睡眠期間，默默地替你偵測，用戶不僅不需要特地到醫院睡一晚，還能在罹患其他病症前，早先一步到醫院做進一步檢查，越是早期的治療、越能降低罹患其他病症的風險。
聽力健康測試
這項測試功能的體驗類似於在全身健康檢查時的聽力檢測，不過是一個可以在居家舒服且安靜的情況下就能進行的簡單測試。
想要測試自己目前的聽力，先決條件是必須擁有一副搭載最新韌體的 AirPods Pro 2 耳機；佩戴上耳機後，點開「設定」，這時就可以找到自己的耳機項目，點入後找到頁面中間的「聽力測試」來進行。
（Source：科技新報）
不過你除了要有一副 AirPods Pro 2 外，也必須年滿 18 歲、且當下並沒有過敏、感冒，或是耳朵／鼻竇感染等症狀，以及過去 24 小時沒有處於吵雜環境中，像是演唱會或建築工地等，才能進行相關測試。
測試的過程中，系統會分別於左右耳播放不同頻率的聲音，從 250 赫茲一直到 8,000 赫茲不等，在測驗的過程中若有聽到音頻就按一下螢幕，整體測試過程大約五分鐘，你必須要處在一個安靜沒有吵雜環境音的地方來進行測試。
（Source：科技新報）
（Source：科技新報）
為什麼聽力這麼重要？除了確保能聽到外界的聲音外，就是每減少 10 分貝的聽力，用戶跌倒的風險會上升 1.4 倍，且聽損也會造成一定的社交孤立，而每下降 1 分貝的聽力，患憂鬱症的機率就會上升 5%。有研究針對 45 到 65 歲的中年族群進行測試，發現中度的聽損會讓失智的風險飆升到 1.9 倍。聽力損失是目前已知的最可以介入、可以預防的失智症的危險因子，如果沒有妥善處理聽力損傷的話，還會使全因死亡的風險提高 40%。
如果用戶測試出來有一定的聽損，那麼就能 AirPods Pro 2 就能成為你簡單易用並且達到臨床等級的助聽器。
（首圖來源：蘋果）