《雷神索爾 4：愛與雷霆》克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth 公開肌肉養成技巧：「我變得比以前還要大！」
漫威電影《雷神索爾 4：愛與雷霆》（Thor：Love and Thunder）即將於 7 月上映，日前預告釋出：《雷神索爾4：愛與雷霆》驚見洛基現身！克里斯漢斯沃全裸背肌暗藏「邪神刺青」重現 CP 情，已經讓許多雷神迷等不及啦！近日接受迪士尼訪問的澳洲男星克里斯漢斯沃 （Chris Hemsworth）揭示他為了《雷神 4 》鍛鍊身材的菜單，更透露比過去要求的更嚴格，身材也比以前還要大！
- 圖片來源：bollywoodhungama
克里斯漢斯沃為《雷神 4 》狂操大肌肌，鍛鍊菜單曝光！
近日接受迪士尼採訪的克里斯漢斯沃 （Chris Hemsworth）透露為了《雷神索爾 4：愛與雷霆》進行殘酷的鍛鍊方式，目標體重遠高於過去的水平，甚至是長年以來，做過最重且最健康的體重，過程中嘗試了許多不同的訓練及熱量調整，像是游泳、武術等等，堅持四個月的時間，讓他的身材達到標準。不過若有在追蹤克里斯漢斯沃 IG 的話，就可以看到他的日常鍛煉有多密集，除了他敘述的靠游泳及武術鍛鍊以外，事實上還有進行推輪胎、甩戰繩運動，光是這兩種項目，就可以達到肌肉鍛鍊，另外再搭配他的高蛋白奶昔，及吃牛排攝取蛋白質，即可達到勇猛的肌肉體態！
克里斯漢斯沃 （Chris Hemsworth）在這次訪談中更透露很喜歡這些嚴格的鍛鍊，過去剛開始的時候，總認為這是件苦差事，但現在已經成為一種愛好，甚至變成上癮，鍛鍊可以為每天過的非常充實，還能藉由這些運動與孩子們互動。
- 當克里斯漢斯沃經常與孩子互動。
- 圖片來源：chrishemsworth＠instagram
- 《雷神索爾 4：愛與雷霆》克里斯漢斯沃全裸上陣。
- 圖片來源：wegotthiscovered
漫威電影《雷神索爾 4：愛與雷霆》（Thor：Love and Thunder）即將於 7 月 8 日上映，你是不是也跟我們一樣等不及了呢？上映那天除了要一睹克里斯漢斯沃精彩表演以外，別忘了關注一下他苦練已久的大肌肌唷！
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