提升救災體能 健力國手來重訓

記者黃文記∕仁德報導

近來國內運動風氣盛行，不少人迷上重量訓練，消防員由於經常要在惡劣的環境下救災，尤其重視體能。市府消防局仁德消防分隊日前找來健力國手吳宜衡指導隊員進行肌力訓練，提升救災體能，也號召熱血青年加入義消行列。

仁德消防分隊表示，重量訓練有助於爭加骨密度、提升神經連結，更可以延緩身體老化；身為救災、救護最前線，常常需要「火裡來，水裡去」的消防人員當然需要更好的體能基礎。　透過健力國手吳宜衡的專業指導，讓消防人員更能學到正確重訓觀念和動作。

吳宜衡於二０一九年世界健力錦標賽獲得硬舉項目銀牌，是目前國內硬舉的紀錄保持人，最近剛領到國光獎章。他指出，各項運動都有其風險，但正確的健身觀念及訓練方法，可以大大降低受傷的機會。他藉由個別指導及姿勢調整，希望讓學員都能達到更佳的體能狀態來執行各項艱鉅任務。

多位義消也參與這次重訓，仁德義消分隊副小隊長劉俊賢呼籲有志熱血青年踴躍加入義消行列，共同保衛民眾生命財產安全。