光療美甲可以每週做？5大跡象檢視指甲健康，間隔X個月最安全
光療美甲已經成為每個女人的造型元素之一，有著一般指甲油沒有的持久性，更能隨意變化造型，讓美甲也逐漸變成穿搭趨勢中的一大亮點！不過，你知道嗎？光療美甲雖然能校正你的假面形狀，讓指尖線條更勻稱優美，但相對的，在做甲的過程中，也對指甲有著嚴重的傷害～你也是光療重度依賴者嗎？愛美也別把指甲健康當玩笑！換甲前快來檢視一下，這5大指甲受損跡象妳中了幾點！
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光療美甲的潛在風險？
네일탐이나 Shin tamina (신탐이나)（@nailtam2na）分享的貼文 於 PDT 2020 年 10月 月 14 日 下午 3:02 張貼
儂編自己也是光療愛好者，除了工作拍照需求之外，每次看著做了美甲的雙手，總會特別有自信～只不過，想愛美，同時也想延長指甲的健康，除了切勿貪圖小便宜讓劣質的光療凝膠塗上手，美甲師的選擇上也要格外謹慎！說到這，多數人肯定都會有個疑問，挑選優良美甲師有什麼基準嗎？其實很簡單！首先你必須觀察它在拋光、磨甲面時是否有抓準力道，甲面削過薄、修剪乾皮粗魯都是大忌！再者若是美甲師使用的光療燈與凝膠讓你有強烈的熱痛感，那就要當心它使用的產品品質使否有保障！（儂編是過來人啊～～）
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６個月是美甲安全期
amazon.com、allure
說實在的，光療美甲本來就對指甲有一定的傷害，因此，在替換美甲間的時間間隔就很重要！專家就提點到，光療美甲建議不要連續做，最好等待新指甲長出來、甲面厚薄度恢復健康後再續做，大約隔三至六個月最為保險！另外，專家更强調很多人都會認為美甲在即將要脫落時是最佳換甲時間，並會選擇在這個時候去卸甲，但這樣會讓原本就處於脆弱狀態的指甲更容易受傷！也是做光療時的小地雷喔！
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5大跡象檢視指甲健康
refinery29.com
只是到底該如何診斷自己的指甲是不是不健康了呢？那麼你就得從以下這五大跡象去審視！長期做光療指甲除了對指甲是刺激，高溫、打磨甚至遇上劣質甲彩產品後更會為指甲帶來敏感與脆弱威脅，若你中招了，記得要讓指甲休息一下、暫停光療習慣才能保住甲面的健康光澤喔！
1.指甲表面有白點
2.指甲分層
3.表面隆起凹凸不平
4.甲面變色
5.長倒次
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指甲累了該怎麼保養？
sistacafe.com、mujerde10.com
若你遇到了以上狀況其實也不用過於慌張，除了先暫停美甲習慣之外，日常也可以利用指甲保養油等護甲精華替指甲保濕、按摩，更重要的是，倘若指緣編長出倒刺，千萬不能亂拔，才不會讓脆弱的甲面受損更加嚴重。
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