麻坡心靈講座 謝麗華分享自我覺察

面對忙碌生活與情緒壓力，如何找回內心的寧靜？ 馬來西亞慈濟麻坡靜思書軒舉辦《在心中開出一朵妙蓮花》心靈講座，邀請慈濟大學生涯發展中心主任謝麗華，與120位會眾分享情緒覺察與佛法智慧。透過真實生命故事，引導大家認識自己、放下執著，在一念轉心之間，找回內心久違的自在。

慈濟大學生涯發展中心主任 謝麗華：「今天跟大家談這樣的一個主題，在心中開出一朵妙蓮花。」

你多久沒有和自己的內心對話了？慈濟麻坡靜思書軒舉辦 心靈講座，邀請台灣慈濟大學生涯發展中心主任謝麗華，與120位會眾分享情緒覺察與佛法智慧。

慈濟大學生涯發展中心主任 謝麗華：「放慢一點點，想一下才能回應，這就是學習和覺察到覺悟的過程，先從覺察自己開始，有一天，期待好好地學習，也能夠覺悟。」

民眾 黃慧艷：「就是凡夫，就是有分別心，所以我們要去接受，而是我們自己要有智慧，剛才麗華老師講的，要學，然後要覺。」

「你不再把能量耗在那個地方。」

透過真實生命故事分享，民眾各有不同收穫，更學會從說好話、存好心開始，轉化自己的心境。

民眾 余欣欣：「今天的講座非常地棒，說到我的心坎裡了，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」

民眾 陳立貞：「轉識成智，就是要有那個智慧，我們不可以造口業，然後我們要知人、知時、知空間，她把每一個都講得很清楚，所以聽得很棒，我覺得很棒。」

民眾 卓秀禎：「講話或者是處事，要站在別人的立場，因為她講，歡喜心、甘願做，很開心，今天我回去會很開心，明天去辦公室一定分享。」

「轉識成智。」

在忙碌的生活中，靜下心聆聽一場心靈講座，學習安頓身心，找回內心的平靜與自在。