《聰明鎮》小S大女兒Elly「直角肩、螞蟻腰」美逆天！20歲就開始養生，靠5招養出健康好身材
Netflix驚悚恐怖影集《聰明鎮》自7月28日正式上線後話題不斷，其中最受矚目的新生代演員之一，莫過於小S大女兒Elly許曦文！
她在劇中飾演「王欣雨」，角色原型來自日本漫畫家伊藤潤二經典作品《蛞蝓少女》，早在2022年劇照曝光時，就因高度還原的造型掀起熱議。如今20歲的Elly，不僅演技備受關注，纖細勻稱又充滿健康感的體態，以及自然清新的膚況，也成為不少網友討論焦點！
近日Elly更在Threads分享一張背部滿是紅色圓印的拔罐照片，並透露自己最近「迷上拔罐跟針灸」，並且因年紀輕輕卻有著養生靈魂自嘲「過著小老人的生活」。除了維持規律生活，她平時也透過運動、飲食及保養習慣照顧身體，以下就一起來看看她的日常保養與維持體態秘訣！
從小熱愛跳舞，養成勻稱體態
Elly從小就對舞蹈充滿熱情，14歲時更曾和隊友參加韓國舞蹈大賽，憑藉精湛舞技與絕佳默契奪下冠軍！長期跳舞除了能提升肌耐力、核心穩定度與身體協調性，也有助於雕塑線條、維持柔軟度，因此她一路以來都維持著纖細卻不單薄的健康體態。
喜歡海邊活動，養成自然健康的小麥肌
目前在美國加州就讀大學的Elly，經常在社群分享海邊生活日常，不論是散步、曬太陽或從事戶外活動，都展現充滿活力的生活方式。長時間接觸陽光，也讓她養成自然的小麥膚色，看起來更加健康有朝氣。不過從她平時分享的內容也能看出，她相當重視防曬與曬後保養，維持肌膚穩定狀態。
每天多喝水，養成代謝好習慣
Elly曾分享自己很喜歡喝水，而且一次就能喝下不少水，每次喝完都會覺得身體健康許多。充足的水分有助於維持身體正常代謝，也能幫助肌膚維持水潤感，是不少人都能輕鬆養成的日常保養習慣。
偏愛原型食物，也喜歡自己下廚
從Elly平時分享的生活照不難發現，她的飲食以原型食物為主，也喜歡自己下廚料理，像是媽媽小S拿手的鮭魚炊飯，就曾出現在她的餐桌上。她過去也曾透露，自己開始努力「吃健康的食物」，透過均衡飲食攝取蛋白質、蔬菜及天然食材，不刻意節食，而是從日常建立健康飲食習慣。
敷臉維持好膚況，打造自然發光肌
除了飲食與運動，Elly也相當重視日常保養。她曾分享每次敷完臉後，「臉都會跟煮成功的水煮蛋一樣Q彈，皮膚還會亮到人家以為你是太陽。」透過適度保濕、維持肌膚穩定，加上規律作息與健康生活方式，也讓她素顏依舊擁有自然透亮的好膚況。
封面及內文圖片來源：IG@elly.lily.alice，@polarbearelly
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