「鏟」後憂鬱浮現 安心關懷解憂

災後的生活重建，不只有房屋與道路，更包括心靈的修復。大進國小由心理師、社工師與精神專業團隊駐點，透過心情溫度量測與心理諮詢，陪伴受災鄉親走過情緒低谷，重拾生活秩序。而不少鏟子超人也在網路分享有「鏟」後憂鬱的症狀。

災後的光復，不僅有家園受傷了，受災鄉親的心理也需要特別照顧。

部立玉里醫院臨床心理師 彭聲傑：「所謂的PTSD，就是災難後創傷壓力症候群，它裡面常見的症狀可能就包括了，一些創傷經驗的重現，想到逃難的那個過程，很緊張 水一下就淹上來，那有些人 如果你會迴避，就是說 這段時間我不敢再看，任何的訊息了，因為每次聽到相關的訊息，我就太緊張，所以我就盡量不要碰觸，這也是有可能的。」

不只是受災鄉親可能有相關症狀，許多鏟子超人返家後，也在網路社群平台，幽默分享，可能得了「鏟」後憂鬱症。不只列出發生時間、常見症狀，主要也是因為對台灣的愛。 甚至是，來到災區現場前，鏟子超人就因為預「鏟」期要到了，心情悸動不已。

部立玉里醫院臨床心理師 彭聲傑：「替代性創傷 它意思是說，當我們對另一個人的受苦經驗，非常地關切的時候，有些時候雖然我不是當事人，可是某個程度，我好像也變成他了，我也進入了他的悲傷經驗裡頭，很焦慮 沒有安全感，然後甚至覺得不敢停下來，然後想要繼續努力地付出，其實肯定一下我們其實已經，花了多少時間跟力量，來做這件事情，那再來超人有，另外一個超能力要學習，就是照顧自己。」

清掃志工 翁秉君：「短期內可能我比較還好，可是可能也許明年，我再來到這個地方的時候，就會回想起在這裡的經歷那些的。」

清掃志工 廖文池：「幫忙災區的復原工作，其實自己內心也很感動，雖然我不是在這邊災區的人，可是心裡面一直掛念著這邊。」

超人卸下裝備返家，也要記得關心是否還背著看不見的重擔。