共讀「沒關係，你可以哭出來」 溫暖照護者的心

帶領人林月娥分享，你是子女、配偶或是父母，有時則兼具三種身分。你有個親人的健康出了問題，很需要你。妳盡可能陪伴在她身旁，盡一切努力讓她好過一點。無論別人怎麼想，但現在你再也無法堅持下去了。你的親人需要你，但你還是無法對他遭遇的變故淡然處之，這令人無法接受，一點都不公平。在某些日子裡，你想要回到過去，抹除一切，重新開始，面對這種情況，付出一點時間讓自己感到安心，是避免驚慌失措的關鍵。

有些人和親人的關係十分穩定且令人安心。他們關愛彼此，無論是用何種形式或方式加以表達，只要大家在一起就會有安全感。當然，還必須面對生活的日常和周折，以及各自的生命故事，它們會為這段和諧關係帶來悲歡離合，但是大家非常珍惜這種穩定，彼此仍相互尊重。

此外，還有些人過去曾經受過傷害，滿身傷痕。有時，他們覺得付出太多，卻並不見得能獲得期盼的關愛，沒有感愛到他們希望得到的認可或支持。這些人想要放下，走出一條新的道路，懷抱自信和安全感寫下自己的故事。

甫從中部返鄉的素裡姊提到，本週很幸運的來參與鼓山成人讀書會，月娥老師的本身經歷，受益良多，本身對老人這區塊也有參與志工服務，所以更是感慨萬千，以往的思維，因環境的不一樣，要改變了。

學員玲月表示，身受傷害後，需要親朋好友們鼓舞，才能夠重新站起來。

學員林忍表示，這些事情都會一直發生在生活當中，希望能改善，但是改善有限。

學員旻晏有感地表示，照顧的人得不到讚美，受到其他家人指指點點，心裡的煎熬，甚至有可能生病。如果有老本，可以有更好的選擇，所以有沒有錢，真的對養老很重要！有錢可以到養老院，可以得到尊嚴。

學員麗馨姊也表示，親人健康出了問題從此就需要背負另一個人的餘生，因無助、焦慮、恐懼在茫然失措中，還堅持陪伴身旁，毫無保留地付出自己，挑戰時間和金錢的極限，所以選擇"量力而為"是需要的。

撰文、攝影／鼓山圖書館