秦嵐46歲凍齡抗皺保養公開！5招解決頸紋、細紋，按摩、眼霜冰鎮全解析

從《延禧攻略》、《理智派生活》到今年與鍾漢良攜手演出的 Netflix 熱播陸劇《亦舞之城》，秦嵐總能透過純熟演技與百變形象獲得高度關注與肯定。不只演技表現備受認可，今年 46 歲的她，更以凍齡外表與知性氣質，成為多數女性心中的抗老模範！到底秦嵐除了基礎保養，在抗皺、改善頸紋等方面還有哪些回春妙計？就讓她親自傳授給你。

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秦嵐抗皺保養祕訣1：抗老精華重點按摩提拉

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不論是《延禧攻略》中的富察皇后、《理智派生活》中的職場女強人沈若歆，還是《亦舞之城》中沉穩內斂的芭蕾舞藝術家，秦嵐始終以穩重優雅的氣質，完美詮釋熟齡女性的獨特風韻。而她不只身材管理得宜，對於抗老保養也累積了一本厚厚的經驗談。她曾在社群分享，夜間保養時會特別將抗老精華先於手心搓熱，再均勻拍抹全臉；接著搭配按摩手技，由眉心向外提拉，並針對法令紋、嘴角細紋加強點拍按摩，幫助吸收，以此達到全面抗皺、緊緻的效果。

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秦嵐抗皺保養祕訣2：眼霜冰鎮改善眼周暗沉細紋

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眼周肌膚往往最容易洩漏年齡祕密。秦嵐坦言，因拍戲工作長期日夜顛倒、頻繁奔波，很容易出現細紋、臉部鬆垂、黑眼圈等老態問題，因此日常保養中特別重視「眼周保養」。她表示，自己習慣將眼霜、眼部精華放入冰箱冷藏，使用時不僅能達到冰鎮、消除浮腫、舒緩眼部疲勞的效果，也能讓緊緻提拉的感受更加明顯。

秦嵐抗皺保養祕訣3：精華按摩解決頸紋

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加強臉部保養的同時，也別忽略脖子肌膚的呵護！為了讓整體視覺年齡更顯年輕，秦嵐在日夜保養程序中也相當注重「頸部按摩」。待全臉保養完成後，她會將抗老精華於手心搓熱，輕拍於頸部肌膚，再以向上提拉的手技進行按摩，幫助淡化頸紋。

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秦嵐抗皺保養祕訣4：睡前厚塗乳霜+面膜

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細紋的生成，往往源自肌膚缺水與乾燥。對此，秦嵐也有一套實用對策。夜間完成精華按摩後，她會在睡前搭配抗老乳霜全臉厚敷，加強潤澤修護，並敷上一片緊緻型面膜，將營養與水分牢牢封存於肌膚之中。隔天醒來，膚況不僅更加細緻、澎潤彈嫩，彷彿年輕了五歲。

秦嵐抗皺保養祕訣5：日常防曬不能省

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抗老的根本關鍵在於防曬，因此防曬也是秦嵐所有保養步驟中最重視的一環。不論四季、室內或戶外工作，她都一定會確實擦防曬，並挑選具備高保濕力與保養成分的防曬產品。秦嵐更透露，防曬乳早已成為她隨身包中不可或缺的必備單品。

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