國家隊集訓到底要多久？ 呂桂花、許哲維剖析差異：高強度聯賽才是國家隊的「軍火庫」
面對即將到來的女足亞洲盃，國家隊集訓天數再度成為討論核心。資深教練呂桂花指出，過度依賴長期集訓而導致聯賽停擺，對整體足球環境弊大於利。她強調，提升球員競技水準的關鍵在於「高強度的聯賽品質」以及足夠的比賽場次。在巴西五人制國家隊擔任主管的許哲維也舉例，巴西五人制國家隊僅有世界盃才會集訓一個月，其餘賽事多採「以賽代訓」。
呂桂花舉過去參與亞足聯（AFC）課程中，一名官員曾提出的觀察：「亞洲那麼多國家發展足球有些國家實力強盛穩定，有些國家則是起起落落，除了基層發展外，關鍵在於訓練的方式與安排。」
呂桂花指出，許多亞洲國家（如過去的中國、泰國）都曾陷入一種迷思：「為了國家隊成績，要求聯賽為國家隊讓路，進行長時間的長期集訓。」然而，這種做法值得商榷。「為國家隊停賽，那聯賽中剩下的 200 多名球員怎麼辦？」呂桂花反問。
休賽季的調整影響甚鉅，如果沒有持續的聯賽刺激，大多數球員無球可踢，整體水平只會下降。且國家隊不可能永遠只靠同一批球員踢下去，必須透過聯賽源源不絕地輸送新血；若聯賽斷斷續續，人才庫的培養將會斷層。
此外，比賽的品質和數量，也是關鍵的一環，呂桂花說像美國，職業球員一年約有 48 場比賽。南韓包含國家隊與聯賽，主力球員一年約需應付 45 場。西班牙球員平均一年約踢 35 到 40 場高強度賽事。
反觀台灣，目前的聯賽場次往往難以達到這個標準。呂桂花指出至少要有30場，這是球員維持競技狀態與成長的基本門檻。要支撐一年 30 至 40 場的高強度比賽，後勤支援至關重要。呂桂花特別提到「體能教練」的重要性，現代足球對身體素質的要求極高，沒有專業的體能規劃，球員很難在漫長的賽季中保持健康與體能巔峰。
唯有透過每週固定、高強度的聯賽洗禮，總教練與教練團才能從中觀察選手的調整與表現。呂桂花表示，國家隊教練的工作應該是去聯賽「看」選手，並與母隊進行密切的溝通、強化訓練內容，而不是把人全部圈起來長時間集訓。並表示總教練必須有「捍衛自己想法」的勇氣與擔當，無論是賽程的規劃、與足協及球團的商量，都需要專業的堅持。
另一名長期旅居巴西、並擔任巴西五人制管理的許哲維則指出，在巴西，國家隊的集訓模式高度職業化且講求效率，備戰時間長短完全取決於賽事等級，長期集訓並非常態。
許哲維表示，巴西五人制國家隊對於不同等級的賽事，有著截然不同的備戰邏輯：
- 一般邀請賽與友誼賽（如四國、六國聯賽）： 這類賽事通常賽程僅三、四天，沒有所謂的「準備期」，球員通常只提早 3 天報到，扣掉移動與休息，實際上練球 2 天就直接上場比賽。
- 洲際盃賽（如南美洲盃）： 備戰期稍微拉長，大約 10 天。扣除頭尾的移動與休息日，實際訓練時間約為 8 天。
- 世界盃： 這是會進行長期集訓的時刻，巴西會提早約一個月（35天左右）集訓。由於主力球員多效力於歐洲頂級聯賽，必須等賽季結束一次到位。初期的訓練重點在於體能恢復與儲備，隨後等球員陸續歸隊後，最後兩週進行總體戰術整合，需要全員到齊才能執行。
許哲維指出：「在巴西不會沒事把大家集合起來訓練。」許哲維強調，巴西球員全部都是職業選手，平日在俱樂部打高強度聯賽，競技狀態本來就維持在高峰，國家隊的選材大名單多達 80 幾人，誰狀況好就選誰，不需要靠國家隊集訓來維持。
此外，徵召旅歐球員回巴西集訓成本極高。除了機票輾轉難買，常發生機票買好了，俱樂部卻臨時不放人的情況。且長期集訓對俱樂部與球員也是風險：「如果球員在國家隊集訓期間受傷，誰要負責？俱樂部不僅損失戰力，還得負擔薪水，因此俱樂部通常不樂見長期集訓。」
回過頭看台灣的狀況，許哲維認為情境不同，台灣球員平日的比賽數量較少，國家隊如需要集訓增強也並非不可行。「長期集訓的好處是，教練可以用較多天的時間，完整灌輸戰術理念與訓練方式；但壞處就是分散精力，如果在國家隊訓練受傷，最終損失的是俱樂部。」
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