吸菸讓皮膚老化有皺紋！健康署籲婦女節拒菸　除了外表還有不孕、癌症風險

3月8日國際婦女節將屆，研究顯示，女性吸菸不只加速老化，還易造成不孕，提早進入更年期、增加罹患乳癌風險。國民健康署沈靜芬署長呼籲，「為了自己或你關心的『她』，就以拒菸作為最堅定的承諾吧！」

依據國民健康署「國人吸菸行為調查」顯示，18歲以上吸菸率由106年14.5%下降至113年12.8%，但女性吸菸率由106年2.3%上升至113年4.2%；且113年電子煙使用率女性也高於男性。調查亦顯示，電子煙使用原因多以「好奇」為主（46.3%），其次為「受朋友影響」（14.8%）等。

國民健康署指出，吸菸會讓皮膚會產生皺紋、加速老化，也會導致牙齒變黃、口臭、增加牙菌斑。除了影響外在美，內在美也會受影響。研究發現吸菸會減少卵子產生，降低雌激素與生育功能，較易有不孕症情形發生，亦可能提早進入更年期、增加骨折發生的可能，更嚴重的是還會增加乳癌、子宮頸癌的風險。

而近年流行的電子煙，以花俏的包裝和口味吸引年輕女孩使用，大部分電子煙都有尼古丁，除了成癮，更會造成肺部傷害及影響大腦發展。

此外，二手菸對孕婦和嬰幼童的危害也不可忽視。國民健康署表示，2024年我國家庭二手菸暴露率為35.6%，女性更高達38.8%，顯示女性受到家庭二手菸的影響仍大，可能導致孕婦生下體重較輕的嬰兒，並影響嬰兒的大腦及干擾其對呼吸的調節，提高猝死機率。

二手菸已被國際癌症研究中心（IARC）歸類為一級致癌物質，會殘留在衣物、家具與室內，不因「開窗通風」而消失，環境中的三手菸亦可能持續暴露，造成危害。

國民健康署提醒，女性健康不應被菸品與尼古丁綁架，想要有好氣色、蘋果肌，不吸菸（煙）才能維持自身健康，由內而外閃亮美麗。(推薦閱讀)民進黨將派她挑戰高虹安？會不會出戰新竹市長　李慧芝首度回應了

國民健康署提供民眾多元戒菸服務，全臺近3000家合約醫事機構，包括醫院、診所、衛生所及藥局，提供專業的戒菸服務，民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」，諧音為「戒菸撥63」；或利用line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），結合專業諮商及心理支持，由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫。

吸菸有害健康