4寶媽白家綺婚禮前夕突喊「生了」　自爆曾為減肥喝巫婆湯

【緯來新聞網】白家綺與老公吳東諺將於6月補辦婚禮，接著開心宣佈擔任品牌監製的產品正式上市，得意地在最新廣告中大喊：「我生出來了！」談到婚禮與做品牌，她忙到一天當三天用，但現在瘦身有成，婚紗已經可以完美套進。

白家綺透露之前總被說：「感覺妳可以再瘦一點，穿婚紗會更美哦！」讓她大笑回應：「請大家不要緊張好嗎！我現在對好身材的新定義就是心理健康，身體線條自然就會出來，所有漂亮婚紗都穿得下。」



她坦言18歲出道擔任模特兒開始就在與身材奮戰，「所有能試、能吃、能喝的都試過，極端瘦身法未斷過，連奇異果連皮吃都是挑戰，至少吃幾個月吃到胃痛，巫婆蔬菜湯沒有少煮少喝」。

有陣子流行蛋白質瘦身、不吃澱粉，她同樣嘗試，結果頭髮整把掉，失眠導致自律神經失調，也容易復胖。她表示產後曾胖到懷疑自己，甚至沒自信，「以前為了恢復身材心情很差，老公知道我愛吃，總想說要帶我吃好吃的，導致瘦身計劃失策」。

經歷太多瘦身無效又傷身的方式，白家綺終於找到對自己最好的身材管理方式，「除了運動、一些對自己身體好的產品使用，最重要的還有心情的調理，多給自己自信與肯定。現在的我，已經擺脫從前的極端瘦身法，漂亮衣服還有即將在婚禮穿的婚紗，都穿得下 」。 



身為4寶媽，面對教育議題的關注，她直言：「我4個孩子不同年紀，大小姐姐20與18歲，2個小的分別是5歲與6歲半，『陪伴』是最珍貴的，當我們有機會陪孩子，父母一定要把握這些難得的時光，自從我要求自己放下手機專注陪伴後，和孩子的感情也進步很多。」