普拿疼怎麼吃不傷身？專家解析「止痛成分、正確劑量」這類人服用要特別小心

網傳「一顆普拿疼殘留體內5年，經痛時常吃恐導致洗腎」，讓不少人對這款止痛藥產生疑慮。然而，醫師直言這是錯誤資訊，強調普拿疼的主要成分「乙醯胺酚」（Acetaminophen）屬於安全藥物，正常代謝時間為12至15小時，並不會長期殘留體內，更不會導致腎衰竭。究竟普拿疼如何發揮止痛效果？怎樣服用最安全？哪些情況應避免？本文一次解答！

普拿疼為何能止痛？作用機制一次懂！

普拿疼（Acetaminophen）作為全球最常見的止痛藥之一，適用於頭痛、肌肉痠痛、發燒、關節炎等症狀。

其主要作用機制是抑制大腦中的前列腺素（Prostaglandins），阻斷疼痛訊號傳遞，同時調節下視丘的體溫中樞，達到退燒效果，這款藥物已被使用超過百年，並被世界衛生組織（WHO）列為基本藥物之一，安全性經過長期驗證。

普拿疼怎麼吃才安全？劑量、時間這樣掌握！

1. 每日最大劑量：

－成人：每日不超過4公克（8顆500mg）
－兒童：依體重計算，每公斤不超過60mg

2. 服用間隔時間：

－每次可服用1至2顆，最短間隔4小時，每日最多服用4次。
－服藥時應搭配溫水，避免與酒精併用，以降低肝臟負擔。

3. 哪些人應避免使用？

－長期酗酒者、肝病患者應避免使用，以免增加肝毒性風險。
－慢性腎臟病患者應謹慎使用，應諮詢醫師調整劑量。
－孕婦可服用，但仍建議先諮詢專業醫師。

普拿疼會導致肝毒性？過量服用恐增肝衰竭風險

醫師提醒，普拿疼的肝毒性與劑量直接相關，過量服用可能導致急性肝衰竭，甚至危及生命。研究顯示，當劑量超過10克（20顆500mg）時，就有導致嚴重肝損傷的風險，因此務必遵守安全劑量。

避免肝臟受損小撇步：

－遵守每日4公克上限，不長期依賴止痛藥。
－避免與含酒精的飲料、藥物（如感冒糖漿）併用。
－有肝病病史者，服用前務必諮詢醫師。

普拿疼比NSAID更安全？腎臟病患者用藥指南

除了普拿疼，常見的止痛藥還包括非類固醇抗發炎藥（NSAID），例如布洛芬（Ibuprofen）、阿斯匹靈（Aspirin）。兩者相比，普拿疼主要經肝臟代謝，對腎臟影響較低；而NSAID類藥物則經腎臟代謝，長期服用可能導致腎功能下降，因此慢性腎臟病患者更適合使用普拿疼。

－普拿疼（乙醯胺酚）：主要經肝臟代謝，較少影響腎臟，但過量會導致肝毒性。
－NSAID（如布洛芬）：可能增加腎臟負擔，長期使用恐導致腎衰竭，需特別留意。

對於有慢性病史的患者，醫師建議先與醫師諮詢，選擇最合適的止痛藥，避免自行亂服藥，造成不可逆的健康風險。

服用普拿疼小提醒：（推薦閱讀：疫苗、特效藥全無！伊科病毒11型攻台「這類人最危險」症狀＋傳染方式一次看）

－每日最多8顆，每次間隔至少4小時
－慢性病患者應諮詢醫師後使用
－切勿與酒精併用，以免增加肝臟負擔