冰磚派媽媽最愛！挑對好用副食品分裝盒的祕訣在這裡
內容編輯／Vera Chen
新手媽咪們，準備進入食物泥階段了嗎？當寶寶越吃越順利時，每天親自煮副食品可是一件很辛苦的事，這時需要副食品分裝盒來幫幫你！本文教你怎麼挑選好用副食品分裝盒，讓你不花冤枉錢！
寶寶的副食品三階段
第一階段：5-6個月（液體食物泥為主）
寶寶從5-6個月開始，光是喝母乳或配方奶已無法從中攝取足量的鐵質或蛋白質，所以必須添加食物泥來攝取額外營養。這一階段的食物泥請以液狀、泥狀為主，等寶寶學會吞嚥技巧後，再慢慢把食物泥調理成黏稠狀。
第二階段：7-9個月（糊狀、半固體副食品為主）
這個階段寶寶可能長出下面兩顆牙齒了，更能用牙床咀嚼食物，所以副食品以舌頭可壓碎的柔軟粒狀為主，可慢慢增加蔬菜種類，但調理時味道仍需清淡。
第三階段：10-12個月（塊狀副食品為主）
寶寶已經可以用牙齒或舌頭壓碎香蕉、煮熟的紅蘿蔔了，雖然咀嚼力量仍弱，但咀嚼方式已經成長到跟大人一樣囉！這時期的寶寶對吃很感興趣，可以嘗試製作方便他們拿在手上啃的副食品。
製作冰磚，副食品分裝盒不能少
每天親自烹煮副食品是一件很辛苦的事，不少媽媽選擇一次將「一星期左右」的副食品份量煮起來，分盛在副食品分裝盒中，放進冷凍庫，等要吃的時候再拿出來退冰加熱，就是一碗熱騰騰的食物囉！所以每個媽咪都必備好用的副食品分裝盒，挑選重點看這裡：
1. 容量大小
副食品分裝盒容量從15ml~170ml都有，建議寶寶一開始在學吃副食品階段，由於食量小，可以先購買小容量的分裝盒。隨著寶寶食量變大，能吃得食物種類變多時，在換成大容量分裝盒。
2. 材質安全性
副食品分裝盒會反覆經歷冷凍、解凍等過程，所以可耐受的溫度高低一定要注意。另外，為了可以安心盛裝食物給寶貝，分裝盒的材質請挑選 不含BPA、無PVC 聚氯乙烯、無石油。
3. 拿取方便
有製作過冰塊就知道，想要將冰塊扭轉取出非常費力，副食品冰磚也是一樣，有些塑膠製的副食品分裝盒很難取出冰磚，如果剛好遇上寶寶肚子餓的狀況，真的手忙腳亂。建議媽咪挑選分裝盒時，可以挑選材質柔軟、容易扭轉的矽膠盒，拿取冰磚較為方便喔！
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不同食材，如何製成食物泥？
▶ 米糊：十倍粥～七倍粥煮好後攪打成稀泥狀或糊狀即可。
▶ 葉菜泥：流水15分鐘洗淨，葉菜切成段狀以利後續方便攪打，開瓦斯爐滾水後將葉菜丟入川燙，燙好的葉菜撈起後打成泥狀即可。
▶ 根莖類泥：洗淨後切成薄片狀或塊狀，放入電鍋後外鍋加入1杯水蒸熟，蒸熟後用湯匙壓碎即可，初期食用可使用調理機加水攪打成較稀的泥狀。
▶ 水果泥：選擇熟成的水果，硬質水果洗淨去皮後用研磨器研磨成泥狀，軟質水果洗淨去皮後取果肉搗成泥狀即可。
▶肉泥：肉片洗淨後切成薄片，水煮或電鍋蒸熟後攪打成泥狀，月齡大些可直接用刀切成細碎狀即可。
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