【全台精選9清涼戲水景點】玩水囉！祕境海灘拍天空之鏡、水圳當漂漂河、瀑布嗨玩獨木舟
夏天就是要玩水！到海邊踏浪、玩沙，把腳伸進冰涼溪水裡，感受天然的清涼，或是走到瀑布旁，讓飄散的水花讓你的體溫直接降3度；好動的朋友們，還可以玩獨木舟、衝浪，或是當懶人漂在緩緩流動的水圳上。《食尚玩家》百大駐站部落客推薦全台灣最美戲水景點，有太平洋天空之鏡，有山中戲水祕境，出門當然就要找有水的地方才舒服！
[編輯 林涵青] 撰文整理 卓品蓉、張庭瑄／圖片提供 2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客
點我下載「食尚玩家App」，看節目、找店家、買美食，吃喝玩物都能滿足！
連結：https://bit.ly/3cD1U37
01.新北／中角灣
推薦者：焦糖熱一點
推薦原因：非常乾淨的海灘，適合小朋友遊玩，又有非常完善的淋浴設備，很有名的靠北過日子就在旁邊，離金山老街也不遠。
有衝浪天堂之稱的「金山中角沙珠灣」，不管是沙灘還是海水都非常乾淨，一旁的遊客中心附設相當乾淨且完善的沖水設施、廁所，也有一處免費可以使用的室內空間，擺放著桌椅可供休息，甚至還有免費的飲水機可以裝冷熱水，對於帶著小孩的家長來說，相當方便。
▲有衝浪天堂之稱的「金山中角沙珠灣」，不論沙灘或是海水都非常乾淨清澈。（圖片來源：焦糖熱一點）
▲帶著小孩的家長到沙灘玩沙後，可到一旁的遊客中心沖水，相當方便。（圖片來源：焦糖熱一點）
中角灣（沙珠灣）
地址：新北市
順遊景點：靠北過日子咖啡館
在中角灣附近有一間相當熱門的打卡地標「靠北過日子咖啡館」，離開海灘前，可以到咖啡館內休息一下，喝杯咖啡，也有非常適合小孩吃的超大分量蔬菜湯麵，不過用餐時間經常客滿，建議可以提早前往，免得需要排隊等候。
▲中角灣附近的熱門打卡點「靠北過日子咖啡館」，非常適合在戲水後飽餐一頓。（圖片來源：焦糖熱一點）
靠北過日子咖啡館
地址：新北市金山區海興路174號
電話：0224082332
時間：11：00～20：00
02.新北／蝙蝠洞公園
推薦者：微笑娃生活旅行
推薦原因：可以遠眺基隆嶼跟和平島，附近海域很適合浮潛的人來！帶著小孩來也相當安全又好玩，水質清澈，公園內還有大大小小的蝙蝠裝置藝術，可以讓小朋友邊玩耍邊拍照！
位在瑞芳風景特定區海濱隧道旁的「蝙蝠洞公園」，不但是東亞最多摺翅蝠的生態區，還擁有著自然的壺穴地形。帶著孩子在岩岸邊一同戲水，水中的魚兒清晰可見，是眾多浮潛熱愛者的天堂。接近傍晚時，更可到涼亭休憩區或是步道區欣賞夕陽美景。
▲以蝙蝠為主題的「蝙蝠洞公園」，擺放許多蝙蝠裝置藝術可供拍照。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
▲水質清澈，可以帶著孩子一同戲水和觀賞夕陽。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
蝙蝠洞公園
地址：新北市
順遊景點：米詩堤甜點王國
「米詩堤甜點王國」位於瑞芳基山街，藍色外觀非常吸睛。盛夏期間還推出限定的冰淇淋泡芙，不論是從蝙蝠洞公園前往，或是路過九份老街，都可以來品嘗一番。
▲盛夏期間限定的冰淇淋泡芙，是店內最夯的甜點。（圖片來源：微笑娃生活旅行）
米詩堤甜點王國（九份老街門市）
地址：新北市瑞芳區基山街29號
電話：0224560885
時間：09：00～19：00／週五、六09：00～20：00
03.新北／望古瀑布
推薦者：麻糬公主荒唐美食之旅
推薦原因：望古瀑布距離望古車站約15分鐘的路程，不論是搭乘火車至望古車站、或是開車，交通都十分便利。望古瀑布有夢幻的光影，是個很好拍照的祕境瀑布，夏天還可以跳水、游泳消暑一下。
新北平溪有許多小而美的瀑布，「望古瀑布」就是其中之一。瀑布其實不大，但周遭茂密樹林包圍，陽光灑落交織而成的光影，增添一股祕境的仙感。雖然瀑布深度夠可以跳水，但大家還是要注意安全。也可以自行攜帶桌椅、野餐墊、遮陽帳等，邊戲水、邊野餐，非常涼爽舒適。
▲瀑布清幽，戲水之外也很適合拍美照。（圖片來源：麻糬公主荒唐美食之旅）
望古瀑布
地址： 新北市平溪區望古里
順遊景點：平溪老街
以天燈知名的老街，儘管假日觀光客很多，但還是保持著古樸的風情。在這裡可以買根香噴噴的香腸，吃碗芋圓冰消暑，然後等著看火車從民宅和老街上頭經過的特殊景觀。
平溪老街
地址：新北市平溪區平溪街
04.新北／嶺腳瀑布獨木舟
推薦者：尼克玩食大探險
推薦原因：平溪一日遊，除了平溪天燈、十分瀑布、還有最新玩法，到嶺腳瀑布玩水、體驗溪流獨木舟的樂趣，來一趟溯溪泛舟輕旅行，除了玩水外，還能探訪嶺腳車站美麗的打卡景點。
擁有刺激急流壺穴地形的「嶺腳瀑布」，非常適合來場溪流獨木舟的冒險挑戰，雖然一旁都是岩壁，無法使用划槳划行，但是可以體驗穿過瀑布下方，享受淋得一身濕的沁涼快感，保證讓你萌生再來一趟的想法。建議要自備手機防水袋，瘋狂美拍也不怕手機淋濕，還可以和朋友炫耀一番！
▲擁有刺激急流壺穴地形的「嶺腳瀑布」，非常適合來場溪流獨木舟的冒險挑戰。（圖片來源：尼克玩食大探險）
▲穿過瀑布下方時，淋得一身濕的沁涼快感，保證會讓你萌生再來一趟的想法。（圖片來源：尼克玩食大探險）
嶺腳瀑布
地址：新北市
順遊景點：蔡家洋樓
「蔡家洋樓」是由在嶺腳開採永昌煤礦的蔡全先生所建，於民國28年建造，在當時是一棟非常氣派的建築，但因為年久失修，看起來有些老舊，充滿著復古的味道，適合在這邊拍張網美照。
▲以紅磚建造的蔡家洋樓，建於民國28年，充滿復古味道的建築，非常適合拍美照。（圖片來源：尼克玩食大探險）
蔡家洋樓
地址：新北市
電話：0224951510
【看更多】
■ 【全台親子步道17選】北台灣幼幼級「0難度」6步道，賞無敵海景、清涼瀑布，30分鐘至1小時來回
05.桃園／宇內溪戲水區
推薦者：高個夫妻。Janemy 珍米 House
推薦原因：小烏來風景區每年夏天6～9月開放宇內溪戲水區，自然美景環繞又有救生員駐守，還可順遊天空步道、吊橋與森林步道等，就算沒開放期間，宇內溪周邊也有不少營地旁有隱藏版戲水區可以玩水，讓親子瘋玩一整天！
小烏來風景區的「宇內溪戲水區」是桃園市內核定公告水域開放區，原訂每年6月～9月止為期4個月對外開放，且有救生員駐守。今年則因周邊工程影響，預定7/15後才會開放。雖然位在山中，但戲水區內溪水平順、水位不深，中間還有石砌滑水道，旁邊則有階梯可以放置衣服，也有更衣盥洗室非常方便，可以趁暑假的時候前來！
▲「宇內溪戲水區」是桃園市內核定水域開放區，每年6月～9月止為期4個月對外開放。（圖片來源：高個夫妻。Janemy 珍米 House）
▲戲水區內溪水平順、水位不深，中間還有石砌滑水道，也有更衣盥洗室非常方便。（圖片來源：高個夫妻。Janemy 珍米 House）
宇內溪戲水區
地址：桃園市復興區下宇內
時間：僅夏季開放
順遊景點：小烏來天空步道
來到小烏來，絕對要來這個天空步道！雖然總長只有11公尺，但距離瀑布底卻有70公尺高，透明的地板清楚呈現瀑布的美景，而且非常穩固，坐在地上也可以十分安心的盡情拍照。
▲「小烏來天空步道」距離瀑布底有70公尺高，透過步道的透明地板可以清楚看見瀑布美景。（圖片來源：高個夫妻。Janemy 珍米 House）
小烏來天空步道
地址：桃園市復興區
電話：033821835
時間：08：00～12：00、13：00～17：00（週二休）
其他：
【看更多】
■ 台南「馬沙溝」重新開放！嗨玩獨木舟、螃蟹船，夢幻泡泡屋拍美照
06.高雄／獅子頭水圳漂漂河
推薦者：流氓與老娘Ｘ親子野放趣
推薦原因：抱著大竹筒、乘坐車輪胎、水圳漂起來，夏天最棒的消暑活動就是直接跳進水圳裡玩漂漂河啦！高雄美濃的獅子頭水圳，河道寬廣、水流和緩，是孩子們的天然戲水池。
美濃上河圳，是獅子頭水圳的上游，獅山水圳的河道寬又長，水流卻非常和緩，水圳的深度大概只到大人的腰部，當地孩子的玩法是抱著長竹筒，或是坐在黑色大輪胎上，讓水流推著漂啊漂。在地的獅山社區發展協會，每年夏天都會舉辦「夏日漂漂河」活動，讓外地遊客也能體驗美濃人從小玩到大的童年樂趣，穿上救生衣更加安全，而且還有搖搖船，或是多人可以共乘的大浮板，讓人一玩上癮，多玩幾次才夠嗨。
▲夏天最棒的消暑活動就是直接跳進水圳裡玩漂漂河了。（圖片來源：流氓與老娘Ｘ親子野放趣）
▲獅子頭水圳，河道寬廣、水流和緩，是孩子們的天然戲水池。（圖片來源：流氓與老娘Ｘ親子野放趣）
獅子頭水圳
地址：高雄市美濃區獅山街57號
順遊景點：美濃聖君宮隱藏版黑輪攤
這間沒招牌、店名的隱藏版黑輪，是在聖君宮的巷弄裡飄香40年的好滋味，也是在地人才知道的隱藏版台式下午茶。每到下午一開門，背著書包下課的孩子們自然會聚集到阿伯的黑輪攤，以少少的銅板價就能吃到，用心熬煮的湯頭還能喝到飽！
▲黑輪攤的關東煮都是銅板價，湯頭還能喝到飽。（圖片來源：流氓與老娘Ｘ親子野放趣）
美濃聖君宮之隱藏版黑輪
地址：高雄市美濃區永安路19巷
電話：076813312
時間：16：00～售完為止
其他：
07.宜蘭／宜蘭外澳海水浴場
推薦者：單眼皮的世界
推薦原因：宜蘭外澳是個非常適合衝浪的地點，白天來這裡衝浪戲水，還可以逛逛蘭陽博物館，到頭城老街吃美食，沿途美麗的風景讓你拍不完。
外澳海水浴場分為戲水區和衝浪區，是北台灣知名的衝浪景點。初次體驗衝浪的菜鳥別擔心，海灘的後方有一排衝浪店家，挑一間喜歡的店家進去，隨時可以來堂衝浪課，有租板附贈的簡易教學，也可以找教練來個一對一或一對二教學。多練習幾次，乘浪而行其實沒有那麼困難喔。
▲宜蘭外澳是個非常適合衝浪的地點，來這裡衝浪戲水很過癮。（圖片來源：單眼皮的世界）
▲在海灘的後方也可以租用滑板，以及報名教練課程。（圖片來源：單眼皮的世界）
外澳海水浴場
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路2段6號
電話：03978799
時間：外澳服務區10：00～18：30／週末09：00～20：00
順遊景點：老街懷舊食堂
老街懷舊食堂的裝潢擺飾十分講究，除了仿古的電影院售票口、柑仔店，以及老闆的收藏品之外，就連桌上的餐具都是用復古的綠色、橘色塑膠筷，裝潢的這麼具有民初風格，當然也要來一碗古早味的排骨飯！
▲街懷舊食堂的排骨本身相當厚實，裹粉與肉的比例也恰到好處。（圖片來源：單眼皮的世界）
老街懷舊食堂
地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路3段177號
電話：039778199
時間：10：30〜20：00
08.花蓮／曼波海灘
推薦者：Ling's美食x幸福遊
推薦原因：花蓮看海祕境又一處!!曼波沙灘的入口相當隱密，需要穿越這片宛如宮崎駿龍貓動畫裡的隧道，才能抵達美麗的曼波沙灘。整段海岸布滿大小不一的圓形礫石，坐在礫石海灘上疊起一個個石頭塔，看著海岸線，相當浪漫。
曼波沙灘距離花蓮市區大概半小時的車程，比起傳統的沙灘海灘，這裡是礫石海岸型的海灘，整段海岸布滿大小不一的圓形礫石，不適合游泳，但可以脫下鞋子、捲起褲管，享受踏浪的悠閒和清涼，或是和朋友、小孩比賽誰疊的石頭塔比較高！
▲進入曼波沙灘，要先通過有如宮崎駿龍貓動畫般的隧道。（圖片來源：Ling's美食x幸福遊）
▲除了七星潭，曼波海灘也是一個放鬆吹海風的選擇。（圖片來源：Ling's美食x幸福遊）
▲整段海岸布滿大小不一的圓形礫石，可以坐在海灘上疊起一個個石頭塔。（圖片來源：Ling's美食x幸福遊）
曼波海灘
地址：花蓮縣新城鄉北三棧63號
順遊景點：新社海梯田
被譽為花蓮10大打卡景點其中之一的新社海梯田，是海浪與稻穗集結而成的美景，可以看到綿延的山巒與曲折的海岸線，很適合漫步在田野間享受海風的吹拂，一旁還有葛瑪蘭族人使用建造家屋時用的竹子、黃藤、牛糞、石頭等材料做成的裝置藝術可以美拍。
▲新社海梯田，是由海浪與稻穗構成的美景。（圖片來源：Ling's美食x幸福遊）
新社海梯田
地址：花蓮縣豐濱鄉新社
09.台東／都歷海灘
推薦者：阿一一之食意旅遊
推薦原因：淳樸的原住民傳統海灘，因為能拍出不輸國外的天空之鏡美景而暴紅，原始氣氛不但適合踏浪玩水，也是衝浪愛好者的祕密基地。不過因為屬於祕境海灘，沒有救生員，玩水時要注意安全！
想在這裡拍出夢幻的天空之鏡有幾個祕訣，首先要注意潮汐表，挑退潮的時間前往，接下來往海水方向走，當海水離開沙灘的瞬間，不論是往青山或海岸邊看過去，都能看見像一面鏡子的天海一色美景。
▲純樸的原住民傳統海灘，因為能拍出不輸國外的天空之鏡美景而爆紅。（圖片來源：阿一一之食意旅遊）
▲在都歷海灘可以輕鬆拍出天海一色美景。（圖片來源：阿一一之食意旅遊）
都歷海灘
地址：台東縣成功鎮都歷路
順遊景點：都蘭海角咖啡
又被稱為祕境泳池咖啡廳，是由外國老闆所開的都蘭海角咖啡，不但吃得到特色西班牙料理與美味甜點，只要有消費就能免費使用游泳池，並採無邊際的設計，與海景連成一氣，讓你輕鬆拍美照。
▲祕境泳池咖啡廳是由外國老闆所開的，還吃得到特色西班牙料理與美味甜點。（圖片來源：阿一一之食意旅遊）
都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café
地址：台東縣東河鄉舊廍10號之14
電話：0903262923
時間：11：00～18：00
【看更多】
■ 釣魚老人、天堂鞦韆，整條路都是打卡點！台東最美公路狂拍23個大地裝置藝術
■ 台南限時打卡新景點！世界最大「虎鯨」戴口罩隔離檢疫中，想拍只到7/11
■ 起司控會愛死！宅配美食「爆漿乳酪」三明治，「彩虹牽絲」必吃