肺癌盯上女性族群！醫師提醒「護肺4撇步」

「抽菸」是肺癌最嚴重的危險因子，以往罹患肺癌的男女比例，一直都是男性高於女性，但根據2016年國健署統計，女性得肺癌的機率已快超越男性，且大部分得肺癌的女性都沒有抽菸。因應近年來女性得到肺癌的機率節節攀升，令許多人感到不解，醫師江坤俊在節目中揭曉女性3大肺癌的原因，並教導大家4撇步來有效預防。

江坤俊在TVBS節目《健康2.0》提到，女性罹患肺癌原因主要有3個：1. 二手煙：有些女性雖然本身不抽菸，但身邊男伴卻是老菸槍，他們的二手菸就可能會傷害到女性。2. 廚房油煙：因許多女性時常下廚，廚房的油煙也會對女性造成傷害，所以在煮飯的時候一定要把抽油煙機打開，甚至需要戴上口罩，來保護自己的肺部。3. PM2.5：最容易被忽視的PM2.5，其實傷害一點都不亞於抽菸。許多人會感到訝異，理論上空氣品質對男女影響是一樣的，但有研究顯示，女性基因對PM2.5比較敏感，導致肺部也比較容易受傷。

江坤俊提醒，許多女性生活非常忙碌，除了上班外也要接送小孩，不可避免地要外出，這時候怎麼辦呢？他提醒，「出門前注意空氣品質，如果今天的空氣品質不好的話，出門一定要記得戴口罩。」而預防勝於治療，避免得到肺癌的方法，除了戒菸之外，也要避開二手菸，所以如果旁邊的人有抽菸的話，「一定要叫他戒，不然你就離他遠遠的。」烹調時則盡量採取低溫烹調減少油煙，若必須高溫烹調，一定要開啟抽油煙機。

江坤俊最後呼籲，除了以上幾點必須做到之外，也要記得定期健康檢查，胸部X光或是低劑量的電腦斷層都是檢查肺癌的利器。

《TVBS》提醒您：

◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363

◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫