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別讓贏球犧牲技術成長 建立台灣足球哲學與統一課綱的必要性

Go Goal 勁球網

更新於 2025年12月29日07:04 • 發布於 2025年12月29日07:04 • 張克銘

針對台灣足球青訓發展,前中華女足總教練陳曉明教練接受勁球網專訪,針對「足球統一教材」與現行訓練體系提出深度觀察。他直言,台灣草根足球(Grassroots)發展蓬勃,但在進入12至18歲的學校體系後,卻因過度追求比賽結果的「Train For Win」思維,導致球員發展受限,呼籲應建立國家足球哲學(Philosophy)與統一課綱(Curriculum),才能讓台灣足球真正與國際接軌。

陳曉明指出,台灣目前在草根階段有部分地區人士和俱樂部都有廣泛開設的訓練課給初接觸足球的兒童,讓孩童享受遊戲、愛上踢球,這與他過去的認知已有顯著進步。然而,問題發生在12歲至18歲進入國、高中的育成階段,在這個階段,球員需要有很大的競爭。

理想的足球人才庫應呈現「金字塔型」,但在台灣的學校體系中,人才庫卻變成了「直線」。陳曉明分析:「國中收20人、高中收20人,缺乏內部競爭。」主要訓練系統都在學校,讓選手難以從外部流動進來,導致訓練缺乏刺激。

北門高中對上大園國際。(圖:李瑋儒攝。)

陳曉明更進一步闡述足球訓練的目標,指出Train To TrainTrain To CompeteTrain For Win,是三種不同的概念。

  • Train To Train(為了訓練而訓練): 強調紀律與自發性,為了將來更高水平的職業競技做準備。
  • Train To Compete(為了比賽而訓練): 重點不是為了「贏球」,而是為了在比賽中呈現訓練內容,學習如何比賽。

然而,台灣校園足球普遍陷入了 「Train For Win(為了贏球而訓練)」 的迷思。陳曉明點出關鍵痛點:「如果只倚靠校隊比賽及訓練,國一、高一的選手往往沒有比賽機會,大部分比賽都是落在國三、高三的學長姐身上。」這導致13至15歲的球員為了學校的成績,犧牲了最寶貴的比賽磨練機會。

「青少年的訓練,需要透過足夠的比賽來進步,」陳曉明強調,目前的體系無法有效檢視訓練成效,因為年輕球員缺乏上場時間,這也是目前架構上最大的缺點。選手需要透過教練訓練,然後用比賽去進步,但台灣在國一、高一,要等待學長、學姊退下來,青少年訓練是需要足夠的比賽數。

前面所述都是針對草根、育成的訓練看法,但如果是針對國家隊的組建,陳曉明認為以18到20歲,不同地方進到國家隊,大家認知不會一樣,相信的「哲學」也不一樣。他舉例,日本足球講究控球、南韓則是高節奏的打法,這就是所謂的「國家哲學」。

雖然台灣整體隊數不如日韓等亞洲國家,但台灣球員來自不同體系、教法,對足球的認知各異,進入國家隊後往往難以整合。陳曉明說明:「國家哲學不僅是打法,更是對技術、信念與行為的共同描述。」

中華女足。(圖:中華足協提供)

如果能透過全國統一的課綱(Curriculum),明確描述每個年齡層該培育什麼,到幾歲球員需要達到什麼程度,那麼當球員進入國家隊時,就不會因為各地教練的哲學不同而無法配合。「球員來到國家隊,應該只需要專注於隊友間的默契與配合,而不是重新學習足球的觀念,」陳曉明總結道。

台灣目前缺乏能夠編寫標準教案的專業人才,導致基層訓練五花八門,缺乏連貫性。若能建立一套統一的技術大綱與標準教材並成功落地,最先看見的改變將是「選材與戰術的質變」。過去,基層為了成績往往依賴身材高大的球員踢「大腳球」;一旦教材統一,教練與家長的思維改變,我們將不再只看重發育早的體格,而是轉向培育真正的技術與觀念。這將徹底改變台灣足球的人才庫,使其更具長期競爭力。

陳曉明表示,協會要明確度定義出需要什麼技術、需要什麼目標,如果目標是2034年進亞洲盃,2034年最好的選手年齡是24歲,往前推現在球員約14到16歲之間,每一年加強什麼東西,要技術流還是體力化,那目前全國14歲球員具備什麼能力,16歲要什麼能力,架構跟價值觀需要有共識,青少年需要練什麼東西,國家隊需要每一個足球區塊的投入,以及每一個人做的方向。

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