指甲周圍的疼痛~很可能是因為「甲溝炎」，不理它能自己好嗎？

甲溝炎是一種常見的皮膚問題，也被稱為「甲床炎」或「甲溝炎」，它是指指甲周圍的皮膚發炎，通常出現在指甲周圍的甲溝區域。甲溝炎可能會導致疼痛、紅腫、炎症、膿包、發癢或灼熱感，有時甚至可能影響指甲的生長和外觀，其實很多人都曾經得過！但卻不懂得正確的護理方法呢！

急性甲溝炎

急性甲溝炎發作時，整根手指又紅又腫，除了疼痛外，甲溝炎的患者也可能因為指甲的弱化與周遭組織的缺損，例如感染香港腳後進而感染黴菌又產生灰指甲的人，也更容易得到甲溝炎。而根據症狀持續時間的長短，可以分為急性甲溝炎（持續時間小於六週）與慢性甲溝炎（持續時間大於六週）兩種類型。兩種雖然都叫做甲溝炎，但是成因跟治療方式有所不同。當手指有小傷口或接觸刺激性物質後，甲褶原有的屏障保護功能被破壞，就可能使得平常就居住在皮膚上的致病細菌進入指甲週邊的軟組織，進而造成感染發炎。有些人平時有咬指甲或吸手指的習慣的話，也可能被口腔菌叢裡的細菌感染。

甲溝炎的成因

甲溝炎的成因大多是因為微小的傷口發生細菌或黴菌感染。慢性甲溝炎常是因為反覆刺激、過敏或者是其他皮膚疾病引發。甲溝炎的常見病因包括：

細菌感染：細菌感染是最常見的甲溝炎病因之一。常見的細菌包括金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等。

真菌感染：真菌感染也可能導致甲溝炎，特別是在潮濕、溫暖的環境中，真菌更容易滋生。

創傷或損傷：甲溝炎可能是由於指甲周圍的創傷或損傷引起的，例如指甲修剪不當、指甲咬傷、手指受傷等。

皮膚病變：某些皮膚疾病，如牛皮癬、濕疹等，也可能導致甲溝炎的發生。

化學品接觸：接觸某些化學品或物質，如清潔劑、洗碗液等，可能刺激皮膚並引起甲溝炎。

治療甲溝炎的方法取決於病因和症狀的嚴重程度，常見的治療方法包括：

局部抗生素藥膏：對於由細菌感染引起的甲溝炎，醫生可能會開立局部抗生素藥膏，用於局部塗抹。

抗真菌藥物：對於由真菌感染引起的甲溝炎，醫生可能會開立抗真菌藥物，如外用的藥膏或口服的抗真菌藥。

保持指甲乾燥：保持指甲和指甲周圍的區域清潔和乾燥，有助於防止細菌或真菌感染的發生或惡化。

局部消炎或消腫藥膏：對於有明顯炎症或腫脹的病例，醫生可能會開立局部消炎或消腫藥膏，以幫助緩解症狀。

如果您懷疑自己患有甲溝炎，建議尋求皮膚科醫生或醫療專業人員的幫助，以獲得確切的診斷和適當的治療建議。

甲溝炎預防方法

避免將指甲剪得太短，傷及指甲下方或週邊的皮膚戒掉咬指甲的習慣戒掉吸手指的習慣避免讓手指接觸到刺激性物質，經常需要在潮濕環境下接觸食物或化學物質者，在工作時應使用手套保持雙手乾爽若有反覆有指甲內嵌（凍甲）問題，應考慮至皮膚科或外科求診不要手賤撕手指上翹起的小皮！其實標準的做法是指甲應水平直剪，並且至少讓指甲白白的地方至少留下 1mm，並避免向兩側甲溝處修剪。以這種方法，剛剪完時指甲應該會呈四角形，如果覺得兩側的尖角過於銳利，可以再使用磨甲器將尖角磨圓。

會得甲溝炎的通常是這些人

修剪指甲或趾甲不當：剪指甲或腳趾甲太短，導致傷到指甲週邊的皮膚組織，指甲就會容易長進肉裡面引致發炎，建議避免將指甲剪得太入，最好留少許的白邊。手指長期暴露在潮濕環境下：咬指甲或是吮吸手指，都會令手指長期接觸到水分，導致細菌或真菌入侵，若然有這些壞習慣，建議最好儘快戒掉。外力影響：主要針對足部的甲溝炎，長期穿著不合腳的鞋子，導致腳趾甲受到擠壓和變形，便會使得指甲嵌入腳趾，形成甲溝炎。長期接觸刺激的化學物質和敏感源：這一類人士較容易受到感染，建議穿上合適的保護裝備，避免直接接觸化學物質。而，濕疹、銀屑病患者特別容易患上甲溝炎！

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