吃荔枝可能吃出病？ 醫師提醒避免空腹.過度食用
正值荔枝盛產季節，鮮紅飽滿的荔枝上市，吸引不少民眾搶鮮品嚐。不過醫師提醒，未成熟荔枝含有「次甘氨酸A」及「亞甲基環丙基甘氨酸」等天然毒素，若空腹或短時間大量食用。滿足4大危險條件，可能引發俗稱的「荔枝病」，導致急性低血糖，出現頭暈、嗜睡、意識不清等症狀，嚴重甚至可能危及生命，提醒大家適量食用，不要因為一時貪嘴造成身體負擔。
正值荔枝產季，樹上掛滿一串串紅通通的荔枝，果農忙著採收，市場上也出現新鮮荔枝，吸引不少民眾購買，把握時機品嚐當季美味，不過就有醫師提醒，荔枝雖然香甜可口，但要是吃太多、吃錯時間，恐怕會吃出「荔枝病」。
家醫科醫師姜封豪說：「那因為荔枝很甜，（人體）會分泌出胰島素把它壓下來，壓下來血糖就變低，糖質新生的動作，就會被荔枝這種無患子科(毒素)阻礙掉，就會變成說，急性的低血糖。」醫師表示荔枝本身就含有「次甘氨酸A」及「亞甲基環丙基甘氨酸」兩種天然毒素，其中在未成熟青綠色果實中的毒素量更高，這些毒素會干擾人體製造葡萄糖的能力，進而造成急性低血糖，患者可能出現頭暈、嗜睡、意識不清等症狀，嚴重時甚至可能危及生命。
家醫科醫師姜封豪說：「小朋友更危險，不要空腹的時候吃。」醫師指出要發生荔枝病，通常須同時具備四大危險條件，包括空腹狀態，食用未成熟荔枝，短時間內大量食用，加上身體較虛弱或營養不量，就可能提高發病風險，家醫科醫師姜封豪說：「不管是玉荷包，還是糯米種，生的時候，它的毒素會造成，那個糖質新生條件阻斷掉。」
醫師建議一般成人一天食用荔枝，以10到15顆為上限，避免一次吃得太多，台灣荔枝產季主要集中在5月上旬至7月下旬，正是品嚐鮮甜滋味的好時機，不過再美味的水果也要適量，尤其避免空腹食用未成熟荔枝，才能吃得開心安心，千萬別讓一時貪嘴造成身體負擔。
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