孩子總是喜歡打打鬧鬧，你會制止嗎？你該了解這對孩子發展的各種好處！
你的孩子喜歡打打鬧鬧嗎？不管是跟手足、同學，或是跟家長在一起，他總是展現出喜歡打鬥的行為嗎？這裡說的並不是暴力打架，而是類似遊戲的打鬧。
家長一定會擔心這樣的嬉笑打鬧會導致受傷，或者玩著玩者變成攻擊性行為。所以，究竟需不需要在一開始的時候就制止呢？
其實一般的嬉笑打鬧，對孩子的發展有好處，家長可以鼓勵有一些合理的打鬧遊戲。
什麼是打鬧遊戲？
打鬧遊戲是充滿活力的身體遊戲，包括以有趣的方式摔跤和追逐，與打架絕不一樣。這樣的遊戲幾乎存在於所有哺乳動物中。你是否曾經觀察一窩出生四到六週的小狗？牠們每天就是吃飯、睡覺和打鬧玩耍。這代表打鬧行為在發育中發揮著積極的作用。
對身體發展有好處
打鬧遊戲最明顯的好處是幫助身體發展。當孩子們與父母、手足、同學一起玩耍打鬥，過程中培養了力氣、平衡性、協調性和敏捷性。孩子可以探索和了解自己身體的能力和局限性。
研究表明，經常打鬧遊戲的孩子，比不常這樣玩耍的孩子受傷風險低。這支持了一種觀點：打鬧遊戲有助於讓孩子們了解自己的身體極限。
打鬧遊戲還可以幫助孩子們發展社交和非語言溝通技巧。孩子們會相互談判和合作——他們學習如何發起遊戲、設定界限並尊重遊戲夥伴的界限。其中大部分是通過非語言方式完成的，孩子們得解讀遊戲夥伴的信號，例如他們的面部表情和肢體語言，來控制自己的力道，與何時該停止。
學習管理情緒
孩子們還可以通過這種遊戲學習如何管理自己的情緒和自我調節。想想孩子在與兄弟姐妹摔跤時可能許多情緒，像是「想到獲勝而興奮」「有機會大聲喧鬧」「 當對手更強大，很難壓制或擺脫時的沮喪」「太狂野而被媽媽或爸爸制止」，體驗以上情緒，並學習如何駕馭它們，有助於孩子培養穩定情緒的能力。
學習幫助認知
打鬧遊戲也與認知發展有關。經常玩耍的孩子有更好的記憶能力，因為他必須在玩遊戲時牢記過往的失敗或成功經驗，以及規則，同時努力獲勝。
如何安全的打鬧？
既然打打鬧鬧有以上好處，家長應該如何鼓勵孩子好好打鬧呢？最重要的是絕對是「安全」。理想情況下，打鬧遊戲應該在大的開放空間中進行。你也應該準備一個好的遊戲墊，也最好移開桌椅等阻礙物。
你孩必須確認大家都是真正想玩，以及哪些攻擊是被是禁止的，像是——禁止踢或咬，或是攻擊頭部。在遊戲開始前必讓孩子了解「停止信號」，讓遊戲可以順利結束。最後別忘了在遊戲停止後握手、擊掌或擁抱，別讓遊戲變成在意輸贏的競爭。
下次孩子又想打打鬧鬧時，別認為他就是喜歡打人，先別急著制止他，而是該確認他的情緒，也及對手的意願。想想那些以身體、力量、速度有關的體育競賽！說不定孩子真的有這方面的天分呢！
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