婁峻碩練成體脂13%筋肉人　六塊肌見客：演唱會看就知道

婁峻碩獲生技大廠葡萄王青睞，成為PowerBOMB爆能能量飲料年度代言人，還寫了同名主題歌〈PowerBOMB〉，歌詞中把自己的「日常」全都入歌，更寫出自己平常「產歌」的時間幾乎都是夜晚，打趣形容自己平常就愛「夜夜『生歌』」，平時日常行程都是「早上健身然後工作、晚上時間就是跟愛人家人約會，半夜才是屬於自己音樂的小天地，他笑說：「因為白天人家是夜夜笙歌，我是夜夜生歌。」

他透露，之前因為有段時間同時軋戲及拍MV，結果連拍三天的他當時睡不到六小時，也創下自己「睡最少」的紀錄，坦承自己忙起來就不愛睡覺的婁峻碩自然練就一身隨時補眠的好功夫，更創「30秒入睡」當成自己補充體力的「獨門絕學」，他笑說：「不要小看抓空檔睡個五到十分鐘的功效，其實幫助很大。」

值得一提的是，婁峻碩下半年要辦演唱會，讓他勤加健身想變「大肌肌」，也因此最近非常注意自己睡眠及飲食，他說：「要好的睡眠及好的補充飲食營養，才能肌肉長好長滿！」而勤於操肌的婁峻碩半年操下來成果豐碩，不僅身材變精實，六塊肌也跑出來「見客」，目前體脂肪13%的他儼然變身為「筋肉人」般精壯，他更預告：「今年下半年會在台灣辦大型演唱會，不管是體力或身形上，要保持最好狀態展現給大家，至於會不會脫，到時候演唱會看就知道。」

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