搽指甲油定 GEL 甲好？哪一種方法對指甲傷害最小？
以前常常聽人說，搽得多指甲油，指甲會變黃，令編輯怕到搽指甲油的次數 10 隻手指也數得完。後來又興起 GEL 甲，卻又聽說 HARD GEL 拆甲很傷甲， SOFT GEL 照燈又容易變黑，那麼到底應該怎樣選呢？
指甲油很傷甲嗎？
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先來說一說指甲油。傳統指甲油含有很多對人體有害的化學物質，例如丙酮、甲醛及甲醇等油性有機溶劑，雖然有容易上色，著色持久的優點，但對皮膚及呼吸道影響則較大。也因為越來越多人注重指甲油成分，現在很多指甲油也主打水性無毒配方，以水來取代化學溶劑作為基底，避免身體吸收傳統指甲油的有害物質。
GEL 甲很傷甲嗎？
那麼 GEL 甲又如何呢？ GEL 甲有兩種方法， HARD GEL 會用到比較堅硬的材料，好處是可以延長指甲，維持的時間也會相對較長，不過拆甲時就需要美甲師磨走假甲，如果不小心磨損真甲，有機會令指甲越磨越薄，長期有斷甲的風險；而 SOFT GEL 則是採用光療樹脂，再利用 UV 或 LED 美甲燈使樹脂變硬，好處是效果比較自然，不用負擔磨甲的風險，但美甲維持時間就相對較短。
至於美甲燈會不會令手變黑呢？答案是：要視乎美甲燈的種類！一般而言，選用 LED 美甲燈就不會有變黑的風險，因為它與我們日常使用的照明無異，不會令皮膚曬黑。所以有這方面擔憂的人記得要好好留意美甲燈的類別啊！
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真正令指甲容易變黃、脆弱的「兇手」其實是卸甲水！卸甲水當中的丙酮、乙酸乙酯及異丙醇等成分可以幫助去除指甲油色素，卻也會帶走用來保護指甲的油脂，長時間使用會令指甲表面變得乾燥、暗啞，嚴重甚至會變黃！因此，除了選擇水性無毒指甲油外，卸甲水也要選具護理功效的，一邊卸甲一邊滋養強化指甲。
保護指甲的最好做法其實就是什麼也不做！不過，相信愛美的人也無法忍受指甲一直「光脫脫」，因此建議大家平常卸甲後要勤搽指甲保養品，以及讓指甲休息一段時間，以免讓它們越來越脆弱。