臺東「自然醒慢活祭」啟動 引領療癒新風潮
臺東再掀療癒風潮，《自然醒慢活祭》11日於臺灣史前文化博物館「山之廣場」開幕，百人頌缽・百缽齊鳴揭開2026年療癒活動序幕。縣長饒慶鈴邀請民眾「到臺東・綻放愛的自癒力」，走進山海感受慢活節奏與身心安定力量。
《自然醒慢活祭》是臺東縣政府推動全國首創身心靈休閒美學品牌，饒慶鈴表示，2021年創辦，5年來結合臺東自然環境、人文底蘊與身心靈產業，建立地方特色的療癒品牌，至今累積辦理260場次，集結逾400位身心靈領域師資與專業人士、300個在地社區及產業單位，吸引逾5萬人次參與。
饒慶鈴指出，今年《綻放愛的自癒力》把滿滿的山海療癒能量分享給更多人，首度推動「療癒角落建置計畫」，鎖定在地店家與療癒師資，打造身心靈體驗新場域及辦理121場次工作坊，在社會處旁打造「療癒基地」，讓療癒行動從節慶活動延伸到日常生活，邀請民眾透過旅行、體驗，開啟屬於自己的療癒旅程。
開幕活動「百人頌缽・百缽齊鳴」，由知名頌缽工作者、初心苑創辦人田定豐，攜手亞洲時間法則創辦人朱衍舞及聲動樂團主唱謝韻雅共同引領，帶領逾百位參與者展開深度聲音療癒之旅，饒慶鈴與民眾一同沉浸在聲音共振的療癒體驗，展現療癒從生活出發、從土地延伸的城市魅力。
活動從「慢行：靜心淨心」的行走與呼吸練習展開，逐步進入「百缽齊鳴：聲音曼陀羅」，由參與者同步敲響頌缽，讓聲波層層擴散並逐步堆疊出穩定而深層的共振場域；中段由表演團體荍沐共身以現代舞呼應聲音流動，透過「綻放・愛的聲音圈」及「海洋銅鑼頌缽浴」，串聯整體體驗，最後以「聲波遙寄：全球祈福」收束祝福與能量，為活動畫下圓滿句點。
參與民眾表示，明顯感受到身心逐漸沉靜與放鬆，是日常生活中少有的深刻療癒體驗。也有首次接觸頌缽民眾分享，在引導下更容易專注呼吸與自我感受，自然進入放鬆狀態。
現場規劃療癒市集，集結多元品牌與體驗形式，吸引不少民眾駐足參與。有民眾認為，透過互動體驗更貼近理解不同類型的身心靈內容。
社會處指出，2026《自然醒慢活祭》將全面啟動，陸續推出療癒工作坊、夏日療癒祭、名人療癒沙龍及淨心慢旅行等，預計於7至8月配合台東博覽會擴大辦理。
《自然醒慢活祭》官方社群與網站：
▪ Facebook：https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival
▪ Instagram：https://www.instagram.com/taitungspiritfestival/
▪ 官方網站：https://www.taitungspiritfestival.tw/