【封面人物】《重啟人生》影后安藤櫻曝自卑過往：無法說出心聲，喉嚨會痛

要採訪主演《百元之戀》、《小偷家族》等影史神作的日本影后安藤櫻，不免有些緊張。或許是察覺到了這點，她停下來溫柔地反問起我們平時的工作日常，幾句閒聊就把現場緊繃的空氣給揉散了。在接下來的對談中，她時常陷入停頓與思考，沒有給出任何制式答案；有時口吐雋永之辭，有時又極其生活化。一如她那變色龍般難以捉摸的演技，一晌看遍人間煙火。

打開感官的「變色龍」

出道二十年，凡舉抱走無數大獎的《百元之戀》、與是枝裕和合作的《怪物》、《小偷家族》，或是近年爆紅的日劇《重啟人生》，安藤櫻以極具爆發力與多變的演技被譽為「變色龍演員」。面對這樣的讚譽，她卻露出毫不知情的驚訝神情：「欸！是這樣嗎？原來我是被這樣評價的啊。」

她笑著坦言，自己並不依賴具體的心理設定來開啟表演的「開關」，而是專注於物理上的「感覺統合」。「我會試著把感官和身體調整到能夠捕捉微小訊息、隨時能做出反應的狀態。」她會刻意去做一些喚醒身體的運動，例如大量活動腳趾、轉動眼球。「如果心靈或身體是縮成一團的，表現出來的情感也會跟著變得狹窄。所以我會先讓感官全部動起來，然後才從那個『全開』的狀態，開始縮小、進入角色。」

我們總以為演員是戴上面具去模仿某個狀態，但對安藤櫻而言，她始終是她自己。「改變的不是我這個人，而是我接受事物的方式。比起在演繹他者，我更像是在練習如何接納那個瞬間。」唯有先將身體這個容器徹底打開，才能精準地承接每一個動人的靈魂。

直面自卑的誠實

這份「打開自我」的坦然，也來自於她對內在弱點的極度誠實。安藤櫻的聲音極具磁性且充滿存在感，但令人意外的是，她坦言曾對自己的聲音感到深深的自卑。「我很討厭自己的聲音，甚至看著螢幕上的自己都覺得難受。因為太想改變了，幾年前我開始上發聲課，這成了我改變表現方式的重要轉捩點。」

在尋找聲音的過程中，安藤櫻發現「如果不誠實面對內心，我的聲音就會堵住、喉嚨會痛。」她深知，這副嗓音是她人生中受到各種精神壓力與心境變化影響而形成的生命軌跡。如今，遇到各種人事物與作品，對她來說都是一次次清理內心阻礙的過程；用一次次的真誠去面對自己的心聲，也一次次去確立用自己的聲音來表演。「哪怕是很日常的台詞，往往會有固定的節奏感，但我會試著打破既有的框架，嘗試用不同的角度切入。」這份不加掩飾的誠實，不僅治癒了她多年的自卑，也讓她的表演充滿了無法複製的生命力。

不被定義的野生美

採訪進行到一半，出現了一個迷人的小插曲。安藤櫻突然停下來，俯身撿起地上一隻不知從哪冒出來的小蟲，輕輕打開窗戶將牠放生。她就是這樣一個活在當下、對周遭一切極度敏銳的人。當我們問起她平時看到什麼會覺得「美」時，她陷入了漫長的沉思。

「我比較容易被『事物原本的樣子』吸引，那種處於解放狀態的東西……像是縫隙深處某片葉子的搖曳。」對她而言，美不是一種先入為主的定義，而是一種無以名狀的瞬間感受。「如果硬要把『美』轉化成具體的語言，我心中的美感反而會打對折。」

正如她從小就討厭被分類，她認為每個人都該保有各自原有的形狀。當這些形狀自然組合在一起時，每次肯定都會產生截然不同的樣貌。一如她從不抗拒真實表達自己的任何狀態，像是有時候到全新的團隊中，沒有認識的人難免覺得尷尬，她會坦白地說「我現在覺得好尷尬喔」。正是她這份從不修飾的真實，本身就構成了一種無法被定義的、充滿呼吸感的美。

日常堆砌的底氣

在影迷眼中，安藤櫻是個深不可測的影后；但在這場充滿深度與哲學思考的對談中，她卻不時夾雜著極度接地氣的日常碎片。當我們好奇她如何在殺青後，迅速從那些濃烈且沉重的角色中抽離時，她的回答意外地具有生活感。

「現在的我，拍攝一結束，馬上就有『孩子要去上小學』這種現實等著我啊。」她笑著說。平日必須在固定的時間起床、準時送孩子出門，這些看似繁瑣的日常，反而成了她最穩固的引力。正因為有了這些無比具體的規律，她才不會一直被拍攝時的情緒漩渦拉著走。這種將神級演技安放於柴米油鹽中的反差，讓她多了一份無比迷人的生活感。

期待五十歲的擴張

如今的安藤櫻，對於演藝生涯並沒有刻意規劃的得失心，反而非常重視自己的感覺。她將每一次工作視為一場與人相遇的旅程。「到了三十、四十歲，『想和什麼樣的團隊、什麼樣的人共度創作時間』，這件事在我心中的順位變得非常、非常高。」

對於年歲的增長，她非但沒有焦慮，反而充滿期待。四十歲的她遙想著：「五十歲左右，我在精神面上應該能克服更多自我障礙，會產生巨大的變化。有時候覺得現在不適合的角色，五年後的自己大概會覺得非常合拍。所以我很期待之後自己會如何擴張。」

不畏懼自卑，不勉強虛偽，在拍片現場與接小孩的日常之間自由切換，也期待歲月累積帶來的饋贈。安藤櫻正滿懷好奇地擁抱著未來的每一場相遇，我們深信，她會繼續用她那敏銳的感官與誠實的血肉，在每一次鏡頭前，綻放出更加通透的光芒。

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監製 & 造型| Toby Hsu

攝影| Stefan Dotter(Home Agency)

採訪| Yui Pan

製作人| Baku(MOKA)

髮型| Nanako Azuma

化妝| Tamayo Yamamoto

化妝助理| Misaki Oka

造型助理| Thereschan

攝影助理| Kazuya Yoshino、Ryoma Sato

服裝&配件| Chanel

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