請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

美食

清爽軟嫩~鹽味檸檬香煎雞腿

iCook 愛料理

更新於 2021年12月01日02:02 • 發布於 2021年12月01日02:01 • 🎈波波小姐的廚房

鹽味檸檬香煎雞腿

檸檬的酸讓雞腿的肉質更加鮮美軟嫩!單純的調味也更吃得出材料的原味,香酥的外皮煎去過多油份,既健康又清爽,而且料理起來也非常方便快速喔~我是宅宅煮婦波波🍳

食材

  • 去骨雞腿排, 2片
  • 米酒, 1大匙多
  • 大蒜, 1小瓣
  • 檸檬汁, 1/2大匙多
  • 鹽, 1/2小匙
  • 黑胡椒, 少許

料理步驟

步驟 1:雞腿肉切成適口大小,加入米酒醃製10-15分鐘。

步驟 2:檸檬擠汁,蒜頭磨成泥。

步驟 3:起鍋加入2小匙油,鍋熱後雞腿肉皮朝下,中小火煎約2-3分鐘至表皮金黃。

步驟 4:翻面後將鍋中過多的油倒掉一些,再煎約1-2分鐘。

步驟 5:然後依序加入檸檬汁、蒜泥、鹽和黑胡椒,翻炒讓材料均勻包覆雞肉,用筷子戳戳看,可以輕易穿透就是熟了,即可盛盤。

步驟 6:雞皮變得薄酥,雞肉超juicy軟嫩,加上檸檬微酸的清香,真的非常好吃!

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多美食相關文章

01

從跨年一路喝到2026!超商、手搖飲優惠,7-11咖啡買7送7,星巴克、COMEBUY買1送1

女人我最大
02

毛巾、浴巾多久洗一次?醫師曝正確清潔法:超過這天數沒洗等同馬桶擦身

食尚玩家
03

不是吃越多越好!營養師:天天吃鯖魚恐熱量爆表

中天電視台
04

大蒜洋蔥韭菜是親戚!含「有機硫化物」抗發炎防血管老化

中天電視台
05

元旦限定買一送一! 功夫茶招牌「蜜桃胭脂紅茶」新年第一天開喝

姊妹淘
06

宜蘭羅東必吃「酥脆唰嘴卜鴨」!《食尚玩家》曾子余推薦「卜鴨」

食尚玩家
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...