周東佑京追求增加體脂　秘訣是嗑銅鑼燒

根據日媒報導，曾獲日職洋聯盜壘王的軟銀鷹「快腿」周東佑京，因為時常在賽季感覺疲勞，因此決定展開增重計畫。他透露，餓的時候會吃大福、銅鑼燒或是御飯糰等，最後讓體脂從5%飆升至13%。

去年還跑出50次盜壘成功的周東佑京，今年先是在6月右手食指骨折，加上10月還進行右肩手術，讓他的出賽數創下生涯新低，打擊率僅有0.201，不過也跑出21次盜壘成功。周東佑京透露，已經開始傳球訓練，「但還是會感覺疼痛，確實讓我有點擔心，希望能夠盡快擺脫傷痛的陰影。」

值得一提的是，周東佑京的身高180公分，體重卻僅有66公斤，身材相當纖細，他也利用復健期間增加體重，藉以提升身體素質。周東佑京更公開自己的增重計畫，「我只要餓了就會進食，大概就是吃大福、銅鑼燒或是御飯糰等零食。」最後也收到效果，目前他的體重來到73公斤。

「我的體脂一直都很低，讓我在賽季中容易感到疲勞，所以最後決定增重，希望在春訓前達到76公斤。」周東佑京說。增重是否影響到速度？他則認為沒有影響，「反而期待這次的改變，為我的身體變化帶來正面效應，也防止在高強度的賽季流失體脂。」