**【GQ HYPE】楊祐寧專訪｜40 歲的自在，是人生最好的禮物**
「40歲這件事，我等很久了。」
40 不惑，對於許多男演員來說，可能是個不小的關，但對楊祐寧而言，這卻是一場早就計劃好的旅程。「我在 30 幾歲的時候，就蠻期待 40 歲的。」他語氣輕鬆，彷彿這個數字對他而言，從來不是一道坎，而是一個新的開始。
「現在的自己，跟當初的想像沒有太大落差。」他說得篤定，沒有迷惘，也沒有裝模作樣的客套，事業穩定，家庭和樂，一切似乎都按照著他內心的藍圖在運行，而這種篤定，也呼應在他身上全身自然散發的「鬆」。
「過去可能會緊抓著很多事情，想把所有計劃安排得井然有序，但現在，我學會了讓生活順其自然。」
從男孩到男人，從戀人到父親
人生的軌跡，從來不是直線，而像是上上下下的階梯；從單身到進入婚姻，再到成為父親，楊祐寧的世界觀，靜悄悄地發生了不小變化。
「家庭讓我變得更踏實，也更輕鬆。」他笑著說，「很多人以為婚姻會帶來壓力，但對我來說，反而是讓我放鬆的關鍵。」當他回到家，從繁忙的工作中抽離，進入家庭的安全範圍，他感受到一種純粹的快樂。「原本以為這是一個需要承擔很多責任的角色，但沒想到，它反而成為我人生中最穩定的力量。」
那麼，男人應該是一種怎樣的存在？他想了想，說：「就是要有趣吧。」
他形容自己是個喜歡「GET 小」（台語）的人——這是一種專屬於楊祐寧的幽默自嘲，也是他對世界的一種獨特理解。「不管是在工作、感情還是家庭裡，男人的存在就是要找到有趣的相處模式。」
學會「拿到好故事」
「你曾說過，想要成為一個『有故事』的人，現在的你覺得自己達到了嗎？」
聽到這個問題，他先是笑了，然後搖搖頭：「現在的我，想要『拿到』很多故事。」
這幾年，楊祐寧並不滿足演員身份，跨足幕後，參與戲劇製作，從劇本開發到拍攝規劃，他嘗試用身份轉換讓視野變得更廣更寬。「當演員，能夠塑造角色，這是一件很棒的事。但當你開始參與製作，你會發現，故事才是一切的核心。」
過去五年，他已經參與了三部戲劇的製作。「每一次參與的層面都不同，有時候是劇本的討論，有時候是場景設計，甚至音樂的設定，這些都是讓戲劇更完整的細節。」
他坦言，這種轉變讓他變得「更貪心」——不再只滿足於演員的角色，而是希望能夠更全面地掌握一個作品。「演戲依然是我最喜歡的事情，但現在的我，更希望能夠把一整部戲從零開始打磨，讓它成為真正打動人的故事。」
十年前的自己，會羨慕現在的我嗎？
如果現在的楊祐寧，能和十年前的自己對話，他覺得，過去的自己會羨慕死現在的他。
「因為我一直知道，我會走到這裡。」
處女座的他不是那種隨遇而安的人，在同齡人還在摸索時，楊祐寧老早就對未來有一個大概的想像。「我知道我一定會成家，會有家庭，會朝著我想要的方向去發展。」現在的他，既是演員，也是製作人，既是丈夫，也是父親，只是縱然角色不斷轉換，但他一直知道自己在幹嘛，一直是那個腦袋很清楚的處女男。
「有一個能接住你的人，真的很重要。」
只是，即便再從容的人，也躲不了低潮的襲擊，面對焦慮，他的方式很簡單——「聊天」。
「我跟我太太滿常聊天的。」他說，語氣裡更是帶著一股篤定。「她自己也正在創業，面對的壓力跟我不一樣，但我們都會把彼此的低潮說出來。」楊向我們坦言：「有一個能接住自己的人，真的很重要。」
從台灣影壇的閃亮新星，到 40 不惑，從鑽石單身到看見女兒會笑出眼角皺紋，楊祐寧或許跟我們記憶中的陽光大男孩已有很多不同；但人生，或許就是這樣，當你學會了自在，才能（有機會）去擁抱所有生命中的可能。
Artist_ 楊祐寧
Head of Editorial Content_ Kevin Wang
Photographer_ Icura Chiang
Creative Direction and Stylist_ Joey Lin
Text_ pitt
Editor_ Kevin Hsiao
Make up_ Bella
Hair_ Isiahn
Wardrobes_ Bottega Veneta