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睡醒就很美!Threads 爆紅「襪子捲髮」根本賴床救星,專家親授秘訣:1優點完勝電棒捲

女人我最大

更新於 2025年12月21日17:56 • 發布於 2025年12月21日17:56

總是羨慕有些女生明明看起來像剛睡醒,頭髮卻自然捲得超好看,但一拿起電棒就手忙腳亂嗎?最近在 Threads 再度爆紅的「襪子捲髮」,號稱不用技巧、不用高溫就能完成。這次小編特別請教 Chic Shock hair 的專業髮型設計師 Ann,實際解析襪子捲髮到底紅什麼、怎麼捲才真的好看又不傷髮。

襪子捲髮紅什麼?懶人也能駕馭的睡醒系捲髮

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La Doll.|ガーリー女子トレンドメディア(@la_doll_official)分享的貼文

一到冬天真的只想多睡十分鐘,能少一步整理就少一步。最近 Threads 上討論度超高的襪子捲髮,其實早就在日本女生之間流行過一波。只要一雙長襪加幾個髮夾,睡前把頭髮捲好,隔天拆開就有自然微捲。比起電棒,這種方式更像是「睡出來的捲度」,線條不會太刻意,特別適合想走慵懶感路線的人。

Q1:襪子捲髮看起來簡單,新手最常在哪裡失敗?

Ann 表示,襪子捲髮最重要的前提只有一個,就是頭髮一定要「全乾」。很多人急著捲,半濕半乾就上,結果不是塌掉就是亂翹。捲之前抹一點護髮油,能讓頭髮更滑順、比較好繞。實際操作時,左右兩邊一定要捲得差不多緊,新手最常犯的錯就是一邊捲很緊、一邊很鬆,拆開當然不對稱。想小捲就捲緊,大波浪就捲鬆。

Q2:什麼髮質最適合?毛躁、易斷的人能嘗試嗎?

沒有燙過、自然直髮的人,其實特別適合襪子捲髮,尤其是平常不想花太多時間整理頭髮的人。但如果本身髮質偏毛躁、容易斷裂,Ann 會建議捲之前一定要把頭髮吹乾、梳順,避免整坨打結直接捲上去,這樣反而容易拉傷髮絲。也可以搭配質地比較溫和的造型品,降低摩擦感,捲起來會更順。

Q3:怎麼讓捲度維持一整天,甚至隔天還能看?

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すいぎゃるちゃん(@suigal1018)分享的貼文

襪子拆掉後不是就結束了,後續整理也很關鍵。Ann 建議,可以先抹一點讓捲度更立體的造型霜或造型乳,用手輕輕抓出線條,如果想讓捲度更持久,再噴一點輕型定型噴霧就好,千萬不要下手太重。隔天醒來如果捲度被睡亂,也不用重捲,用手沾一點造型品重新整理,多半都能救回來。

Q4:長期用襪子捲髮,真的比較不傷頭髮嗎?

相較電棒或離子夾,襪子捲髮最大的優點就是「沒有高溫」,對髮質的傷害本來就低很多。不過 Ann 也提醒,前提還是要在頭髮乾、順的狀態下操作。如果濕髮或打結時硬捲,看似溫和,實際上反而更容易拉扯斷裂。只要捲之前多花一點時間把頭髮整理好,其實襪子捲髮算是很友善的造型方式。

Q5:髮型師建議多久捲一次?產品要怎麼搭?

在使用頻率上,Ann 認為襪子捲髮不用顧忌太多,只要動作輕、沒有過度拉扯,基本上都很安全。如果是細軟髮、容易扁塌的人,可以把捲的位置提高一點,從比較上面開始捲,視覺上會更蓬。產品部分則建議選擇輕質護髮油或捲度造型乳就好,太厚重反而會讓捲度看起來髒塌、不自然。

專業諮詢:Chic Shock hair 髮型設計師 Ann

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Ann(@ann.ann_16)分享的貼文

-從事髮型設計 8 年
-主要專攻剪髮與整體造型風格
-作品多以乾淨流暢的線條為特色
-擅長抓出人物的氣質與個性
-曾與多位藝人合作包含好樂團、同根生、冰球樂團、海豚刑警、柔米、李程彬及 I Mean Us 等
-在全國創意大賞年度新銳染髮師中拿下台灣區第二名佳績

封面&內文圖片來源:Shutterstock、IG@for_everyoung10、IG@la_doll_official

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