母乳媽媽辛苦誰人知？廁所擠奶、飲食忌諱⋯⋯看完後只想對母乳媽媽說聲「辛苦了！」

    在生孩子前，你對哺餵母乳的印象是什麼呢？是小寶寶肚子餓了就能直接餵奶嗎？或是除了罩杯UP UP對生活沒有太大的差異呢？一名女網友在PTT媽寶版上含淚表示別在相信這些話了！

    該名女網友提到自己曾經也對哺餵母乳毫無概念，但在堅持當了一年的母乳媽媽後，真心感受到哺餵母乳是育嬰期間最累人的苦差事！她盤點了母奶媽媽最大的四項困擾，一同來看看你是不是也碰過同樣的煩惱吧！

四大讓母乳媽媽頭好痛的情況，妳中了幾項？

一、職場不友善眼光

    她提到某次公司辦了一場兩天一夜的國內小旅遊，在考量過母奶的運送、儲存、哺乳器具消毒等許多層面後，決定跟老闆請假，想不到老闆竟然毫不領情，任憑她向老闆說明要尋找擠奶場所的困難，老闆甚至說出「那你去廁所擠奶啊！」如此不體諒媽媽的發言，最後雖然請假成功，老闆仍認為她只是找藉口逃避員工旅遊，讓她好無奈！

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二、失控噴奶糗大了

    開會開到一半，突然起身衝去廁所，或許是很多母乳媽媽的寫照！該網友表示產後半年內必須隨時攜帶溢乳墊，否則將會面臨母奶噴泉沾溼衣服的窘境！在母奶期間，新手媽咪會面臨脹奶的情況，每個人的時間及情況都不盡相同，她形容嚴重的脹奶彷彿像有人拿一把針在胸部裡頭攪和一般，非常疼痛！

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三、霸氣「側漏」

    她哀怨表示自己雖然乳量並不多（約莫200CC），但卻總是需要花上一小時才能將母乳擠乾淨，時間足足是一般媽媽的兩倍，且每次擠其中一邊時，另外一邊也會滴滴答答流出母乳，不是一點點而是5、60CC之多！這樣讓她每次不論是手擠乳或是親餵時，其中一隻手都必須拿容器接著，每每舉到手臂痠麻，讓她又好氣又好笑！

四、寢「食」難安

    身為寶貝的食物供給者，新手媽媽最怕碰到的，無非是不小心接觸退奶食物了！該網友提到，網路傳言不可盡信，除了一般禁忌的韭菜人蔘薄荷等絕對不碰外，其他食物對奶量的影響並不大，值得一提的是她的禁忌食物是青草茶，喝一次竟見少1/4的產量，讓她相當緊張！其實媽媽吃了什麼，或多或少會影響母乳成分，媽咪需要謹慎決定該吃什麼，有任何疑慮建議請教專業營養師。

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盼社會給母乳媽媽更多關心

    網友看完紛紛表示贊同，「完全寫進心坎裡」「有沒有生過小孩、餵過母乳，講出來的話一聽就知道」也有許多曾經是母乳媽媽的網友表示，職場歧視那一段敘述相當的貼切，母乳媽媽常面臨到工作家庭選邊站的情況，顯示職場環境仍有需要改進的空間。未來如果看到母乳媽媽，記得給他們多一點關懷跟體諒，也不要忘記跟她們說一聲辛苦了喔！

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