能量飲滲入校園！小孩脫口「班上都有人在喝」　她憂心：危害心血管

【高沛生／綜合報導】提神飲料悄悄滲入校園，甚至有孩子為了「上課更有精神」開始飲用。時代力量黨主席王婉諭近日分享自身經驗，透露家中小孩直言「班上都有人在喝」，讓她驚訝也深感擔憂。她引述國際研究指出，高咖啡因能量飲可能危害兒童心血管與神經系統，呼籲政府比照各國作法，加強標示或限制販售，避免潛在健康風險。

王婉諭表示，近期收到老師寫信反映能量飲在校園日益普遍，她回家追問孩子，發現同學間確實有人購買紅牛、魔爪等提神飲料，理由竟是「上課比較有精神」。她向周遭家長詢問後發現狀況普遍，甚至國小也有類似情形。

她指出，能量飲本質上是為成人設計，成分包含大量咖啡因、糖分以及牛磺酸等物質，對於仍在發育的兒童與青少年可能造成心跳紊亂、睡眠障礙與神經系統負擔。她引用美國兒科醫學會報告強調，兒少「根本不該喝」提神飲料，英國甚至已禁止 16 歲以下購買，韓國也自多年以前禁止校園販售，歐洲多國更規定高咖啡因飲品須註明「不建議兒童飲用」。

反觀台灣，王婉諭指出，高中校園僅禁止販售碳酸飲料，因此「無氣泡」能量飲仍能在校內販售，且包裝僅需標示咖啡因含量，無需警語。她認為相關規範顯然落後國際潮流，政府應盡快檢討，不論採取限制販售或強化警示，都有其必要。

她也強調，比起禁止飲料，更值得思考的是「孩子為什麼需要提神？」許多學生為了比賽、補習、考試，長期睡眠不足，壓力沉重。「孩子真正需要的，不是能量飲，而是能好好休息、健康長大的環境。」她呼籲政府與家長共同正視問題，避免健康危機持續蔓延。

兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷也提醒，能量飲一罐的咖啡因就超過青少年一天建議上限，恐引發心悸、焦躁與失眠，長期更可能拖垮代謝，形成「越累越喝、越喝越累」的惡性循環。