35歲還像少女！朴信惠「膠原感」靠每晚吃「這2物」，蘋果肌不垂還超澎彈！
韓國戲劇女神朴信惠在今天（9/17）現身《DR.WU X Park Shin Hye BEAUTY PARK》記者會，一出現瞬間美翻全場！自然清新的氣質與水潤發光的「少女肌」，完美展現女神級魅力！身為DR.WU品牌大使的她，更與粉絲們近距離分享她的美麗秘訣，一起來看看有哪些～
朴信惠保養密訣1：每天補充膠原蛋白
今年 35 歲的朴信惠，婚後育有一子，但她依然保持少女般的清新氣質。近日接下 DR.WU 美妍保健系列代言，她也分享自己的美麗秘密，她表示一直以來就有每天睡前補充膠原蛋白及維他命C的習慣，是她維持好氣色的重要關鍵。
朴信惠保養秘訣2：減法保養
保養方面比較她偏愛「減法保養」，會在睡前使用具有玻尿酸成分的精華液，及保濕型乳霜，通常只會用到2~3種產品，極簡保養但很有儀式感。
朴信惠保養秘訣3：多喝水
除了補充膠原蛋白，朴信惠也透露自己的保養習慣。她表示每天會盡量的多喝水。過去的採訪中也曾分享，她起床第一件事就是洗臉，再喝一杯溫水促進血液循環，幫助喚醒身體。若遇到無法透過保養品改善的肌膚狀況，也會去皮膚科接受專業護理。
朴信惠保養秘訣4：每天累積3小時運動量
身材管理上她也超自律！過去她在採訪中曾分享，平時會去公園散步或去健身房鍛鍊 1.5 至 2 小時；若要準備新戲，她更會加強訓練：早上空腹進行 1 小時有氧，晚上則安排私人教練課程 1 小時，之後再加做 1 小時有氧，一天累積近 3 小時運動量。
朴信惠保養秘訣5：吃得健康開心更重要
飲食方面，她秉持「不節食」原則，因此當吃多了，她就會靠多運動來維持身材！朴信惠認為過度節食會讓肌膚失去彈性，因此她注重攝取蛋白質，並確保蔬菜均衡攝取，養成健康飲食習慣。
封面及內文圖片來源：IG@ssinz7
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