MLB》自曝訓練心法和法寶 大谷翔平直言最想對決棒球之神
廖志軒/核稿編輯
〔體育中心/綜合報導〕道奇日本二刀流巨星大谷翔平是美國知名運動科技品牌「Rapsodo」的代言人,近日接受該公司專訪時透露自己在訓練時最注重的細節。
大谷翔平利用「Rapsodo PRO 3.0 - Hitting & Pitching in One」分析系統進行訓練,也可以透過數據來做出調整,大谷表示,在打擊方面,我重視擊球初速和擊球角度,投球方面,除了球速之外,最關心的是球的位移和軌跡。
大谷也強調,並不是要刻意去改變什麼,而是要與自己的感覺做比對,譬如這樣打會讓球速提高多少,那角度要多少,重要的是讓自己的感覺和數據一致,所以每天都在進行這種對照和調整。
在被問及對年輕選手最有用的打擊訓練,大谷認為,如果說最重要的,那就是從打擊座開始的訓練,再到各種動作順序,流程非常重要,在每天的準備中,自己會做同樣的動作,透過身體狀態或數據的變化來觀察,可能今天動作不順,但數據很好,這代表動作正確,會再來分析其中原因,這就是自己日常訓練與調整的方法。
大谷翔平也透露自己想對戰的選手,「應該是貝比魯斯(Babe Ruth)吧,大家常拿我們做比較,雖然現實中不可能對決,但可以透過想像來實現!」