馬六甲親子班 蔬食創意料理大賽
慈濟馬六甲分會親子成長班,舉辦了一場食育活動。以故事引導,穿插搶答遊戲與蔬食創意料理比賽。親子們不僅吃得開心,更將健康飲食理念落實於日常生活。
看影片,參與搶答遊戲,再領取各種五彩繽紛的新鮮食材,親子班學員們在遊戲中學習食物的營養。
親子班學員 陳柔合:「包菜(高麗菜) ,因為它很好吃 還很軟,可以幫助身體消化。」
親子班學員 楊𣐿璇:「三個重要是玉米 蘑菇 ,還有一個是,菜心跟玻璃生菜(萵苣) 。」
親子班學員林靖洤:「芥蘭花 番薯苗,可以幫助身體的消化,這些可以排便的。」
「然後我們的第一道是咔滋彩虹盤,荷塘月色,香烤串串。」
家長 林愛蓮:「把所有的蔬菜串在一起,要響應環保,小孩子都很喜歡這個活動,他們幫忙切菜,幫忙串這個食物。」
家長 唐馷袀:「因為了解了,原來吃素也可以健康,然後吃飽肚子,然後不需要傷害到生命,我覺得就吃素,烤蔬菜 因為平常不會拿來烤,都是拿來炒的,原來蔬菜這樣子烤也很好吃,原來蔬食可以做到這樣美,就很創意很好玩。」
「主要想要傳播一個主題,就是五色營養 幸福傳愛。」