【TODAY追影劇】戀愛綜藝來襲！實境戀綜怦然心動瞬間一次看

韓國帶起了戀愛實境秀的風潮，許多不同類型、主題或是節目形式不斷推陳出新成為網路話題，包括尋找真愛類型：讓參與者在節目中尋找愛情，並展現他們在戀愛中的表現和心路歷程；前任重逢/換乘戀愛：讓分手的情侶們再次相處，面臨復合或尋找新戀情的選擇，例如《換乘戀愛》；特定主題或背景：以音樂為主題的《有你的戀歌》、以年齡層為主題的《怦然心動20歲》、以環遊世界的《戀愛巴士》或以特定職業為主題的《出神入化的戀愛》等。近期全新類型的《母胎單身戀愛大作戰》，由一群從未戀愛過的母胎單身們由戀愛導師幫忙大改造，共同生活透過節目學習戀愛，目標是「成功脫魯談上人生第一場戀愛」，再度引爆話題。LINE TODAY追劇為你整理這些不同戀愛階段、類型的戀愛綜藝節目，一起來看看吧！

❤️‍《離線找真愛》| 日

講述10位年輕的單身男女來到異國十天，在沒有電子設備下，是否能邂逅命中註定的另一半呢？一開始這部戀綜就把氣氛拉滿，地點選在地中海沿岸第二大城市—法國尼斯。不少觀眾說，在現在人手一機的時代，能重現父母談戀愛的體驗，真的是太夢幻了，本節目就是將「命運」這個元素拉高到極致，比起其他的戀綜，更有讓人感到“命中注定”的感覺。

- 節目設計特色：手機 ❌、相遇靠緣分、聯繫全靠手寫信

- 話題人物（CP）：七海與絢亮、美海與陸、香那花與生、雄大與絢亮(?)

- 經典橋段：絢亮的望山表白＆滑雪跌倒、真帆霸氣進攻、雄大的甜點吃播

🏝️《單身即地獄》| 韓

在這座荒島上，參與者必須隱瞞年齡與職業，還需自行料理三餐，唯有配對成功，才能離開這座地獄島，前往天堂島享受浪漫約會。節目組找來魅力十足的7位女嘉賓和6位男嘉賓，在這9天8夜中找到最契合得對象，一起逃離地獄島。

- 節目設計特色：配對競賽、奢華天堂島、「真」與世隔絕、直升機

- 話題人物（CP）：第一季宋智雅、第二季Dex與瑟琪、第三季慧善與廈情和官熙、第四季時安與陸俊諝

- 經典橋段：第一季初登場的宋智雅、第二季Dex的泳池勾手＆瑟琪的「那我可以越界嗎？」、第三季的直升機名場面（超抓馬！）、海王官熙的選擇、第四季的時安與陸俊諝-撩人的眼神＆令人心臟漏半拍的滾床單

💘《母胎單身戀愛大作戰》| 韓

Netflix新戀綜，找來10位戀愛經驗為0的男女，進行為期9天的合宿。從外貌改造到戀愛技術傳授，每個人都在挑戰自己「母胎單身」的極限。對於戀愛極其陌生、邊界感極強的母胎們，常常在節目中做出令人困惑和爆笑的行為，他們將繼續憑實力單身呢？還是勇敢踏出令人心靈悸動的第一步呢？

- 節目設計特色：全員母胎單身、外貌改造、曖昧創客（戀愛導師）、五分書房（可以查看心儀對象的資訊）

- 話題人物：人氣女志受的選擇、人氣男廷穆的選擇、安靜男載尹的成長、直率女珉鴻說出的人間清醒金句

- 經典橋段：溜冰約會互動0 ???、載尹躲草叢???、把戀綜變吃播的男人-相昊、廷穆突然的變心、新加入成員被消失

🏠《雙層公寓》| 日

由 Netflix 與富士電視台攜手合作的戀愛實境秀《雙層公寓》，在每一季中邀請20-30歲的男女嘉賓共同住在一棟別墅，開啟同居生活。雙層公寓的看點除了參與嘉賓外，還有主持群的超犀利言論。這檔戀綜在夏威夷、東京和被譽為「東方小瑞士」的輕井澤等地拍攝，參與者可自由選擇離開或留下，若少於6人則節目組將會安排新的參與者填補空缺，是日本戀綜常青節目，也是與許多人心目中的戀綜天花版！

- 節目設計特色：無劇本、開放式進出機制、戀愛與生活並重、寫實系

- 話題人物（CP）：翔平與香織、聖南與石倉Noah、玉城大志與福山智可子、岡本至恩與佐藤翼冴

🔥《慾罷不能》| 歐美

天堂樂園般的海灘上，一群單身男女在此相遇和認識，但必須注意的是，為了贏得10萬歐元（約340萬台幣）的獎金，這群性感火辣、對性開放的參與者必須在節目中「戒色禁慾」，他們真的能狠心拒絕彼此難以抵抗的誘惑嗎？不同於日韓的戀愛綜藝，主打最火熱和勁爆的互動，從首季開播就話題不斷呢！

- 節目設計特色：風紀股長Lana

- 話題人物（CP）：Harry與Francesca、Nicole與Bryce、Chloe、David

❤️《戀愛巴士》| 日

說到實境戀綜始祖，《戀愛巴士》絕對是無法被遺忘的名字，七位素昧平生的單身男女，一起登上那輛「粉紅色」巴士，在世界旅行的過程中，加深對彼此的情感。播出十年間，走過92個國家、44對配對成功、7對成功步入禮堂。對許多人而言，《戀愛巴士》不只是一部戀愛綜藝，也是許多人青春回憶的一部分，每一站下車的瞬間，都是一個關於愛的選擇——「要不要牽著你的手，走下去」。

- 節目設計特色：告白換機票一起回日本、旅途即人生縮影

- 話題人物（CP）：桃與梅男、大瀨與阿袋、小倉與貴志

💓《Heart Signal》| 韓

八位來自不同背景、條件亮眼的年輕男女，在一棟小屋裡合宿一個月，他們無需大張旗鼓地告白，而是透過每天一封匿名的「心動簡訊」，偷偷遞出對曖昧對象好感的信號。在這背後，觀察室裡的主持人們，化身戀愛偵探，試圖從一個眼神、一句話語，猜出彼此是否真的悄悄動心。截至2025年，《Heart Signal》已推出四季，或許正因它拍的不是熱烈愛情，而是那些曖昧與猶豫的感受，更貼近我們每個人曾有過的青春與心跳。

- 節目設計特色：素人戀愛＋心動推理賽、製造打亂既定配對的「鯰魚效應」

- 話題人物（CP）：第三季朴智賢與金剛烈、徐敏在與任翰杰，第四季金智英

💗《心動的配對》（Heart pairing）| 韓

頂級顏值＋無敵曖昧＋極限拉扯感，節目由《心動的信號》（Heart Signal）原班製作團隊打造，橫跨義大利與首爾展開的為期一個月的尋愛之旅。這群渴望步入婚姻的年輕人，不是為了戀愛而愛，而是在尋找一個能攜手走下去的另一半，不少劇迷說：「真的有讓人回到初戀的感覺！太美好了～」

- 節目設計特色：「匿名簡訊」、「配對之書」、「音樂盒」

- 話題人物（CP）：李尚胤、朱荷娜、安志民

- 經典橋段：齊娟看到照片偷吃醋，志民緊張哄人給滿安全

💞《換乘戀愛》| 韓

真的有人願意在分手後，依然用善意看待過去的愛人，甚至將那段曾經的親密，轉化成對未來的祝福。但也才知道，有些人會在感情裡漸漸失去溫柔，面對破裂時選擇逃避與指責。本節目最動人的，不只是這群「前任們」，還包含觀察室裡那雙雙敏銳的眼睛，用細膩的情感解讀，這些分手情侶的情感生活和精神世界。

- 節目設計特色：同居生活、前任寫的介紹信、看著前任跟別人約會、回憶過去戀情的前任小屋、復合還是告別情感實驗

- 話題人物（CP）：第一季的普玹與郭珉、敏英與李周，第二季的海恩與賢圭、熙斗與娜妍，第三季的惠媛與東振、有貞與昌鎮、尚貞與敏亨

- 經典橋段：賢圭對海恩說：「姊姊，明天見」、海恩跟熙斗的遊樂園溜冰場約會、多惠與東鎮的最後合照

🧡《戀愛兄妹》| 韓

四對兄妹／姐弟共處一屋，在戀愛的曖昧氣氛中，還要面對在親人面前搞曖昧的尷尬。相較於大多數戀綜聚焦在心動與告白，《戀愛兄妹》悄悄開出一條不同的支線，讓人看見以往不會拍出的家庭側影：幸福與遺憾、支持與漠視，甚至是那些平常不會說出口的關心。正是這份多一點的溫情，成了其在眾多戀綜裡一個溫柔又新鮮的存在。

- 節目設計特色：手足視角戀愛、親情陪伴加乘、原生家庭觀察

- 話題人物（CP）：世承與哲賢、珠妍、宰亨與智媛

- 經典橋段：世承＆哲賢泳池打鬧戲、宰亨世勝兄妹合唱表演、哲賢「姐夫獵人」出動、世勝裝不認識的影后演技

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