影片／精緻窮害慘年輕人！平均存款僅14.9萬 醫曝：儀式感成財務陷阱
隨著社群軟體興起，年輕人聚餐時「先拍照、手機先吃飽」已成為時下風潮，但在物價上揚的環境下，頻繁的社交活動卻讓荷包大失血。專家指出，台灣39歲以下民眾面臨高通膨與低薪環境，平均月消費約2.4萬元，近2成淪為「零存族」，若不懂得控制社交開銷，恐將陷入財務危機。
現代年輕人重視社交，休閒時間喜歡三五成群邀約聚餐或參與活動，尤其偏好有氣氛、有美食的店家。Z世代民眾Rena表示，現在的擺盤跟食物都很漂亮，一定會先拍照再上傳到社群。然而隨著物價上揚，吃頓飯的成本明顯增高，隨便一次聚餐就是5、600元，甚至可能千元起跳，長期下來導致的「社交通膨」情況恐怕會越來越嚴重。
年輕人月消費2.4萬 過多社交恐拖垮財務
上班族蕭先生分享，很多人會特別把錢省起來，想要犒勞自己的時候反而花出去的錢跟之前省下來的錢已經不成正比，反而越花越多。畢業沒多久的他，在萬物皆漲的世代，食衣住行都得精準把關。他提到，現在大家都很喜歡做投資，會把某部分的錢先分開，剩下的錢才拿來當生活費和育樂花銷。
根據數據統計，台灣39歲以下民眾面臨高通膨與低薪環境，平均月消費約2.4萬元，導致近2成淪為「零存族」。更因為注重體驗與生活質感，常有「精緻窮」傾向，也就是收入低但追求高生活品質，而且月平均存款僅有14.9萬元。當社交讓自己陷入財務危機時，有幾點可以自我察覺。第一是「違心答應」，害怕落單或被評價而硬著頭皮出席；第二是「罪惡感爆表」，想到外出要花錢就感到心慌焦慮；第三是「依賴信用救急」，常常要靠信用卡支付社交開銷，甚至出現卡循情況。這些狀況常常導致年輕人增加更多開銷，變成寅吃卯糧，理財觀念也逐漸失衡。
心理科醫師楊聰財指出，有些人在交往朋友的時候可能要強調一定的消費和儀式感，所以選擇消費很高的咖啡廳或餐廳等社交場所聚會。在現在薪水都不漲、萬物都有漲的情況下，極容易會造成一些人的負擔。台大國發所副教授辛炳隆分析，現在年輕世代面臨太多誘惑，智慧型手機、奢侈品等一大堆東西在誘惑他們，更重要的是銀行授信方面也開始放寬，只要有一點東西就讓人貸款，造成現在很多年輕人實際開銷遠遠超過收入。
聚會吃飯佔據過多花費 理財不良月光族多
針對如何減少社交通膨導致的財務危機，專家提出建議。第一是「設定預算防線」，算好每個月社交預算，額度用完就學會說不；第二是「重整朋友圈」，學習與不以消費定義友誼的人深交，減少跟長期帶來壓力的關係相處；第三是「開發低成本備案」，包含爬山、野餐或居家桌遊等比較低開銷的方式社交。
家庭理財專家精算媽咪珊迪兔強調，真正要節省的是那些會動搖財務家庭根基的結構性風險，要控制固定支出，不要輕易增加每個月固定開銷，例如高額車貸或不必要的訂閱。珊迪兔也提醒，薪水增加了也不要立刻把生活品質急著提升，要先把增加的部分拿去投資擴大資產，絕對不允許自己家裡面沒有半毛錢的緊急預備金。