混血模特兒MEI MEI 3年生3胎，靠這3招讓「腹肌回歸」！竟然零醫美就能做到？！

小編最近又找到一位瘦身狂者啦！這位是烏拉圭混血美模 MEI MEI ，在2018年結婚後三年連生三胎（好猛）但…這身材根本是神吧？！腹肌線條清楚可見，重點是她連半點醫美都沒做過耶！一起來看看怎麼辦到的～

人氣平面模特兒 MEI MEI

小編會看到她，主要原因就是 MEI MEI 美翻天的顏值啊（尖叫）而且她是台灣與混拉圭混血的唷！ MEI MEI 在2018年底突然宣布結婚，然後2019就生下大兒子，更在2020、2021年宣布懷二寶與三寶的消息（撒花）

產後如何恢復身材

從第一胎看到第三胎的小編，除了佩服還是只有佩服…但還有令人震驚的就是 MEI MEI 的身材都回復得好快啊！去沙灘穿比基尼的她真的看不出來已經生了3胎（超羨慕）網友就敲碗要知道 MEI MEI 如何瘦身， MEI MEI 第一個就先提到「每天最少十到三十分鐘的運動」。

第二點就是 MEI MEI 偶爾去「皮拉提斯」做深層運動，並請請皮拉提斯老師幫她看看哪裡還能再改善，讓身材慢慢恢復～「運動前的舒筋按摩，還有運動後的拉筋真的也是極度重要」。

第三點就是「多抹乳液、吃膠原蛋白」，更提到自己還沒有使用醫美的經驗，因為想看看自己能靠這樣回復到多好！

好厲害啊…希望SIS們之後身完小孩都可以恢復得如此好！！

Source：IG@meimei0707