吸煙者流感重症機率高5倍！拒菸防疫保健康　元宵團聚不受害

【記者黃泓哲／綜合報導】國健署表示，二手菸不只影響健康，還可能加重流感風險！根據國民健康署調查，國中、高中職生中，每4人就有1人暴露在家庭二手菸環境（分別為25.9%及26%）。目前正值流感流行期，研究顯示，吸菸和二手菸會增加流感重症風險，國民健康署呼籲大家趁新的一年戒菸，讓全家遠離菸害，健康迎接蛇年！

研究發現，吸菸者確診流感的機率是一般人的5倍！由於長期吸菸會傷害肺部和心血管功能，因此確診流感後住院的機率比不吸菸者高1.5倍，甚至住進加護病房（ICU）的機率更是一般人的2.2倍。現在正值流感及各類呼吸道疾病的高峰期，除了打疫苗、勤洗手，戒菸也是降低重症風險的關鍵。

元宵節是闔家團圓的日子，但二手菸卻可能讓孩子的健康亮紅燈！研究顯示，15歲以下兒童若長期吸入二手菸，因流感而需要重症照護的機率是未接觸二手菸者的3倍，甚至需要插管治療的風險高達13倍！此外，接觸二手菸的孩子平均住院時間比一般孩子多出1.6天，若本身患有氣喘或慢性病，病情可能更加嚴重，住進兒科加護病房（PICU）的風險甚至高出35%。

別以為電子煙比較安全！研究顯示，青少年每週暴露在電子煙二手菸超過3天，發生喘鳴的機率比一般人高1.3倍，氣喘風險更增加至少1.56倍！面對開學季，為了讓孩子健康成長、不因生病影響學習，遠離二手菸是最好的選擇。

想戒菸卻不知道怎麼開始？國民健康署提供免費戒菸服務，全台約2700家醫療院所都有專業醫事人員提供個人化戒菸計畫，還能免費使用戒菸輔助藥物。民眾可撥打戒菸專線0800-636363（週一至週六09:00-21:00），或加入LINE（@tsh0800636363）諮詢專員，協助克服戒斷症狀，順利擺脫菸癮。今年元宵，就讓「戒菸」成為給自己和家人最好的禮物！