甩肉11公斤！女星跳鋼管舞露腿根
娛樂中心／綜合報導
藝人錦雯與于子育（琇琴）出道時組成「錦繡二重唱」，之後兩人各自朝不同領域發展，錦雯一邊拍戲一邊上通告，而講起剛出道的錦雯，當時體重只有38公斤且怎麼吃都不會胖，後來為戲增胖至50幾公斤，沒想到竟成了職災，體重就像打開開關一樣，迅速發胖到58公斤，近年來下定決心減肥，沒想到才3個月就成功甩掉11公斤。
▲錦雯瘦身有成。（圖／翻攝自臉書）
錦雯為了拍戲迅速發胖，之後竟再也瘦不下來，發胖的她走路不但大腿內側肉互相摩擦，就連膝蓋也會痛，尤其是蹲下再站起來的動作，做起來都很吃力，因此下定決心開始減肥，透過四個步驟3個月就成功甩掉11公斤，也養成運動習慣，甚至還大跳性感鋼管舞，一張張性感鋼管舞照大露腿根，讓人直噴鼻血。
▲錦雯跳鋼管舞露腿根。（圖／翻攝自臉書）
錦雯下定決心減肥，據《女人我最大》指出，錦雯透過四步驟減肥成功，第一就是杜絕手搖飲和任何含糖飲料，第二錦雯採一日兩餐的作法，早午餐什麼都吃，晚餐就只能吃「1碗」的分量，且要菜肉均衡，第三就是運動，一定要動起來大飆汗，第四就是量體重，隨時叮囑自己。
▲錦雯運動甩油。（圖／翻攝自臉書）
▲錦雯瘦身有成。（圖／翻攝自臉書）
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