高溫續飆多喝水 小心橫紋肌溶解症

一名卅歲男性，日前參加慢跑活動，因為運動時間過長加上日曬脫水，出現肌肉無力和昏迷現象，經送醫急救，醫師發現患者有急性腎損傷及橫紋肌溶解症，在治療後才獲改善。不過患者返家後又出現發燒、噁心、食慾不振及全身倦怠等不適症狀，經住院治療才恢復正常。醫師提醒民眾，夏天運動一定要記得補充水份，以避免橫紋肌溶解症和相關併發症。（彭清仁報導）

台大醫院新竹分院腎臟科趙政漢醫師表示，這名卅歲的男子，因為長時間跑步，肌肉過度使用，在無適當休息及補充水分之下，再加上一直處於日曬的狀態下，導致橫紋肌產生了急性的損傷。肌肉過度使用會導致肌肉疼痛、僵硬及無力，肌肉細胞會壞死及細胞膜被破壞，導致血中肌酸磷酸脢值會升高。同時，肌肉的肌球蛋白產生滲漏現象，出現肌球蛋白尿以及急性腎損傷。而暈厥時也可能發生血管內容積灌流不足的現象，引起急性腎損傷及急性肝炎等相關併發症。所幸在住院積極治療後，所有相關指數恢復正常，避免了病情的惡化及透析的必要。

醫師也呼籲民眾，夏天運動最好量力而為，避免過度日曬而且要適時休息、補充水分，以避免橫紋肌溶解症及相關併發症。據了解，由於慢跑運動相當風行，醫師也強調，尤其年輕人不要以為體力好，運動就忽略補充水份和休息，萬一造成身體傷害後悔就來不及。